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情绪控制与积极心态课件.pptx

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情绪控制与积极心态课件;情绪概述

情绪控制技巧

积极心态培养

情绪与心态对行为的影响

情绪控制与积极心态在生活中的应用

案例分析与实践操作;情绪概述;情绪是一种心理状态,是对外部刺激所产生的心理反应。;;;情绪控制技巧;;;;积极心态培养;提升工作效率:积极心态可以提高工作效率,降低工作倦怠感。;接受自己的优点和缺点,不因自己的不足而自卑。;逆境中保持冷静;情绪与心态对行为的影响;;;;情绪控制与积极心态在生活中的应用;解决人际关系问题;;;

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