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科学;1.青少年时期是生长发育的旺盛时期,我们要抓住这个机会,养成良好的_____________和习惯。2.我们的运动系统由骨、_____________和肌肉组成。3.跳动的_____________为血液提供动力,使它能在全身的_____________中进行流动。
;4._____________是人体的控制中心,它总是在不断地发送和接收信息。5.才才在路口准备过马路时,看到红灯亮起,便止步等待。在此过程中,信号的传递路线是:眼睛→_____________→_____________→_____________→腿。6.菲菲在考试前容易紧张,晚上睡不着觉,她可以通过_____________来减轻肌肉紧张,从而拥有更好的睡眠。7.健康的生活方式要从学生时期开始培养,所以我们要早早地为自己制订一份_____________。
;1.吸烟环境只对吸烟的人伤害很大,我们青少年只要不吸烟就不会受到伤害。()2.将哑铃往上举的过程中,上臂肌肉会收缩变硬。 ()3.青少年时期,人体的骨骼和肌肉是发育得最快的,发育和运动紧密关联着。()4.心脏无时无刻不在工作,但是它会在两次跳动的间隙进行休息,所以它是不会疲劳的。()
;5.每分钟心跳的次数多于脉搏的次数。 ()6.脑位于颅腔内,包括大脑、小脑和脑干等部分。 ()7.如果手被仙人掌的刺扎了,我们会立刻缩手,这是人的本能反应,不受神经系统控制。 ()8.健康包括心理健康和身体健康,但是身体健康比心理健康更重要。()9.元元说自己遇到压力的时候,大哭一场就舒服了,所以哭也是一种缓解压力的方法。 ()10.我们制订健康行为计划后,要进行长期的、坚持不懈的努力,真正将计划变为行动。()
;1.影响生长发育的因素有很多,其中属于先天因素的是()。A.遗传B.饮食习惯C.运动习惯2.在制作前臂抬起的运动模型时,模拟骨的是()。A.橡皮筋B.筷子C.线绳3.乐于观察思考的成成观察了家中门框上的合页后,联想到它的作用和我们身体运动结构中()的作用相似。A.肌肉B.骨C.关节
;4.支撑我们的身体,保护我们的内脏器官,可以使我们进行各种活动的是()。A.关节B.骨骼C.肌肉5.人体在运动过程中对氧气的需求量增加,所以和休息时相比,剧烈运动后心跳的速度会()。A.变快B.变慢C.保持不变6.在测量脉搏的跳动时,我们不可以测量的地方是()。A.脖子中间偏一侧两横指B.手腕偏拇指侧C.脖子后面
;A.大脑B.小脑C.脑干8.人体的各项活动都靠()指挥。A.神经系统B.运动系统C.血液循环系统
;9.健康的生活方式包括()。①坚持体育锻炼②科学饮食③科学安排作息时间④随心所欲的生活⑤喝酒、吸烟⑥积极乐观的心态A.①②④⑥B.①②③⑥C.③④⑤⑥10.状状在校运动会上痛失跳高金牌,一连几天闷闷不乐,以下做法中可以有效缓解状状不良情绪的是()。A.周末约上好朋友去踢足球B.暴饮暴食C.回家向家人发顿脾气
;四、综合题。(共40分)
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