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冬春季常见传染病及预防措施（2）

冬春季常见传染病及预防措施

二、预防措施：

1、学校、会议室等人群较密集的场所必须要每天通风、保持空气

流动。每次应在半小时以上。定时打开门窗自然通风，可有效降低室

内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是

最简单、行之有效的室内空气消毒方法。在学校建议各班指派专人负

责教室及宿舍的开窗通风，并有计划的实施紫外线灯照射及药物喷洒

等空气消毒措施。

2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工

自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染

病发生的最佳积极手段。

3、养成良好的卫生习惯，是预防传染病的关键。要保持学习、生

活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规

定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生

纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人

卫生用品切勿混用。

4、加强锻炼，增强免疫力。应积极参加体育锻炼，多到郊外、户

外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。

在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运

动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。

5、生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，

对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，

劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病

的能力下降，容易受到病毒感染。

6、衣、食细节要注意。冬春季气候多变，极易降低人体呼吸道免

疫力，使得病原体极易侵入.必须根据天气变化，适时增减衣服。合理

安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。

要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的

维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、

禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

7、切莫讳疾忌医。由于冬春季传染病初期多有类似感冒的症状，

易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早

明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，

以免范围扩大。

冬春季常见呼吸道传染病的防治知识2017-03-1821:24|#2楼

呼吸道传染病是指病原体，90%以上为病毒，从人体的鼻腔、咽

喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。主要

通过空气飞沫传播，也可通过直接密切接触或间接接触传播，人群对

多数呼吸道传染病普遍易感，特别是大中小学生、儿童和体弱多病者。

一、常的呼呼道传染病有哪些？

水痘、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎（简称流

脑）、流行性感冒（甲型H1N1流感）、人感染高致病性禽流感/非典

型肺炎等。以上除水痘外均为我国传染病防治法规定的报告管理传染

病。

二、冬春季常见传染病有哪些特点？

呼吸道传染病具有以下6个方面的特点：即1、传染源为病人及病

毒携带者，2、飞沫传播，传染性强，3、潜伏期短，发病急，4、感染

可发生在呼吸道任何水平，5、病后免疫力不牢固，6、同一病毒的反

复感染，不同病毒引起同一疾病表现。

三、常见的呼吸道传染病及其主要表现？

1、流行性感冒

主要表现为发热、鼻塞、流涕、咳嗽、乏力、全身酸痛等。

由流行性感冒病毒引起，包括甲、乙、丙3个型。

甲型流感病毒抗原易发生变异，曾多次引起世界性大流行，每次

流行死亡人数达数百万，甚至上千万计。2017年席卷全球的新型甲型

H1N1流感即为甲型流感的一种，但本次流行死亡率较历史上其它大

流行低。

乙型流感病毒对人类致病性较低，常局部爆发；

丙型流感病毒主要侵犯婴幼儿或只引起人类轻微的上呼吸道感染，

很少流行。

2、流行性脑脊髓膜炎

流脑是由脑膜炎双球菌感染引起的经呼吸道传播的一种化脓性脑

膜炎，多在春季流行。该病的一般表现症状是：突然高热，剧烈头痛，

频繁呕吐，精神不振，颈项强直，重者可出现昏迷、抽搐。若出现类

似上呼吸道感染的症状，或者突发高热、身上有出血点、头痛、喷射

状呕吐、嗜睡、烦躁不安等症状，要立即到正规医院抢救治疗，以免

延误病情。

3、麻疹、风疹、腮腺炎、水痘