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1722吉林医学2010年4月第3l卷第l2期
2.2指导患者改变不良的生活方式:生活方式的调整是高血压划、连续的健康教育,提高了患者及其家属对高血压病的认知水
病最可靠,最安全的治疗方案,对提高机体整体素质有积极作平,增强了自我保健意识,充分调动了患者治疗的积极性,增加
用。有调查显示,健康的生活方式可使高血压病的发病率减少了战胜疾病的信心,建立了健康的生活方式,血压得到了良好的
55%,早期防治可使高血压病的并发性反应减少50%【4】。控制,延缓或减少了并发性反应的发生,使患者的生活质量得到
2.2.1心理健康教育:高血压患者有着病程长、见效慢、多反复明显提高。同时,要做好健康教育,作为医护人员必须具有扎实
发作的特点,长期受疾病的折磨,容易出现情绪不稳定、烦躁、的理论基础、心理学知识和护理素质,正确掌握沟通技巧,了解
紧张、焦虑、恐惧、抑郁等负性情绪。因此,护理人员要做好心患者的心理及生理需求,科学地运用健康宣教,才能得到良好的
理疏导,调节情绪,变换心境,安慰鼓励,使之不断振奋精神,护理效果1。
与疾病做顽强斗争,同时要取得家庭和社会的配合,这样对治疗
可取得一定的“正效应”作用】。4参考文献
2.2.2合理膳食:合理膳食对高血压患者来说十分重要。根据患[1]钱学贤,戴玉华,孔华宇.现代 ̄t,lfIt管病学[M】.北京-人民军医出
者的情况制定饮食计划,并做好记录。要让其养成良好的饮食习版社,1999,9(1O):24.
惯,细嚼慢咽,避免过饱,戒烟限酒,避免食入刺激性食物。[2】陆占军,李君荣,等.健康教育与健康促进M]【.南京:东南大学出
2.2.3适当运动,控制体重:肥胖是高血压病的高危因素之一。版社,2004,10(3):96.
据文献记载体重减轻4.5kg可降低肥胖者的血压,且能增加降压[3】夏海霞,尹根兰,李蕊红.高血压病患者的健康教育和心理干预
药的疗效f6】。因此,应指导患者通过适当的体育锻炼合理减肥。【J].全科护理,2009,7(8B):2154.
2.3提高患者治疗的依从性:在我国高血压病的治疗目前仍以【4】周锡芳.健康生活方式对老年高血压患者的疗效观察【J】_中国疗
口服药物为主,大部分患者需长期甚至终生服药。因此,应首先养医学,2005,14(3):173.
让患者知道降压药物的长期服用是治疗高血压病的基础[5】顾明.高血压病的健康教育[J].中国心血管病研究,2005,9
(6):425.
3小结[6]刘海燕.高血压患者临床护理进展[J].护士进修杂志,2000,
健康教育是一项投入少、产出高、效益大的保健措施,是防15(8):590.
治高血压病最经济、最有效的方法。通过对高血压患者实施有计[7]张素梅.高血压病的健康教育【J].中华护理杂志,2005,10(2):569.
收稿日[期:2010—02-20编校:朱建梅】
急性下肢深静脉血栓形成的预防及护理
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