职业倦怠与压力管理.pptx

下载文档

0
0
约小于1千字
约 29页
2024-01-10 发布于江苏
举报
版权申诉
保障服务

职业倦怠与压力管理.pptx

1、本文档共29页，可阅读全部内容。
2、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。

职业倦怠与压力管理;目录;PART-01;PART-02;情绪耗竭;去人格化;个人成就感降低;缺乏工作动力;PART-03;工作负荷过大;人际关系紧张;工作与个人生活失衡;职业发展受阻;PART-04;调整心态，保持积极乐观的态度;合理规划工作，提高工作效率;寻求支持，建立良好的人际关系;培养个人兴趣爱好，丰富业余生活;PART-05;时间管理，合理安排工作与休息时间;情绪调节，学会控制情绪和释放压力;沟通技巧，有效沟通解决问题和冲突;放松训练，通过深呼吸、冥想等方式放松身心;PART-06;提供培训和发展机会，提升员工能力与信心;建立良好的企业文化，营造积极向上的工作氛围;提供心理咨询服务，帮助员工解决心理问题;制定弹性工作制度，减轻员工工作压力;感谢您的观看

职业倦怠与压力管理.pptx 原文免费试下载