小学生六年级预防近视.pptx

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小学生六年级预防近视;目录近视的危害与成因保持正确的;目录合理饮食与营养搭配定期进行;01近视的危害与成因;近视可能导致小学生看黑板或投影;长时间近距离看书、看电视、玩电;保持正确的坐姿和距离,避免长时;02保持正确的读写姿势;正确的读写姿势可以减少眼睛的负;03避免躺着或趴着读写躺着或趴;定期调整课桌椅高度确保课桌椅高;03控制用眼时间与用眼距离;长时间用眼会导致眼睛疲劳,出现;近距离用眼时,眼睛的调节肌长时;合理安排用眼时间与用眼距离定时;04保证充足的户外活动时间;促进眼部发育户外活动能够让眼睛;利用课间休息时间进行户外活动,;注意交通安全在户外活动中,应注;05合理饮食与营养搭配;12

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