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焦虑症的心理治疗;目录;PART;;症状包括持续的紧张不安、担心、恐惧、易怒、失眠、身体不适等。;;PART;;;;;PART;;;苯二氮卓类药物是一类具有镇静、抗焦虑作用的非处方药物，通过作用于中枢苯二氮卓类受体，增加神经递质γ-氨基丁酸（GABA）的活性，从而发挥抗焦虑作用。常见的苯二氮卓类药物包括阿普唑仑、地西泮等。;;PART;;;规律作息;;PART;;创伤后应激障碍（PTSD）是一种由于经历创伤事件而引发的心理障碍。;;PART;;;;THANKS
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