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2024-01-13 发布于江苏
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LOGO;案例展示;存在的问题：;高血压病;高血压病的注意事项：;高血压病人饮食习惯;②限制脂肪的摄入。

可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风。对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。;③适量摄入蛋白质。

高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改

善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。;④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，

如土豆、茄子、海带、

莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为会加重心、肝、肾脏的负担。;自我管理;3、定时服用降压药，

自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳

4、条件允许，可自备血压计及学会自测血压;5、老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。;子女多关爱老人;社区防御站的建立，加强对老年病的宣讲，关爱老人，使他们多了解有关疾病的知识，定时上访，提供定时的体格检查，是现在社会所能做到的。;谢谢观赏;感谢您的关注