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关注小学生心理健康

——让我们“用心”成长

在今天的生活中，青少年心理障碍问题表现是多方面的,其中，压力与青少年发展，特别是心理健康的关系很大，

论文摘要：

前言

什么是心理健康

学生心理健康调查

我们如何拥有健康的心理

文章大纲：古今中外每个家长都希望自己的孩子能健健康康的成长。但什么是健康呢？

前言

一般认为：在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确。什么是心理健康

据统计，同学们主要问题反映为：学习焦虑、学习压力、无学习兴趣等学习心理问题。学生心理健康调查a.调查方式：1题57人现在的学习压力过大，影响学习。2题50人目前自己的压力主要来自：家庭的期望3题54人认为目前影响自己学业的最大因素是：学习方法4题56人认为影响自己情绪的最大因素是学业成绩5题63人认为决定自己你成绩的重要因素是努力程度6题33人认为影响自己考试发挥的主要因素是考试方法和知识掌握不牢固调查结果如调查表的第一题“你认为自己现在的学习压力。A过大，影响学习B过小，没有动力C还可以”。调查结果为调查表的第二题为“目前你的压力主要来自：

A老师的期望B家庭的期望C自己的期望D社会的期望和要求”

结果显示：

调查表的第四题“你认为影响你情绪的最大因素是：A人际关系B学业成绩C家庭困扰D学校管理制度”

结果显示：由调查表分析显示，对不同年级的学生来说，年级越高者，感受到的压力越大。四、五年级学生感觉压力大的占被调查人数的31%，而六年级学生感压力大者占被调查人数的65%，这似乎与现今开展的新课程改革和小学生的升学问题有一定关系。

青春期生理变化；

自己的外貌；

最低的五个压力依次为：在调查表中的第13题（开放性）

“你认为目前最需要解决的问题是什么？”中，显现出学生最迫切解决的问题主要有：

1.学习心理调节能力较差；

2.对于老师、家长期望的压力承受；

3.对升学、考试问题的担忧。压力和心理健康有显著的相关。通过调查，可以得出这样的结论：

1????调查显示有近48%的被测试的学生感受到了较高的压力。

2学生的压力来源可以归为六大类别：学习和学业方面的压力与父母交往方面的压力、未来前途方面的压力。在部分因素上发现性别和年级差异。

3学生所感受到的压力水平和心理健康水平有显著相关。

c.分析结论面对压力我们如何拥有健康的心理

1、自我暗示，轻松面对每一日

2、体育锻炼，“练身”又“练心”

3、积极主动，学会与人相处

4、放松自己，放松压力

5、与家长成为好朋友，共同

推进我们的心理健康建议：谢谢大家！