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暑假前驾驶员安全教育PPT;
目录
一、驾驶员休息与健康
二、驾驶前的准备工作
三、驾驶中的安全注意事项
四、应急处置与应对措施;
一、驾驶员休息与健康;
保证足够的休息时间：每天至少休息7-8小时，确保身体和大脑得到充分休息。
均衡饮食：保持饮食平衡，摄入足够的维生素和营养素，避免过度饱食或饿肚子。;
定期体检：定期进行身体检查，及时发现和处理潜在的健康问题。;
二、驾驶前的准备工作;
检查车辆状况：确保车辆的刹车系统、轮胎、灯光等各项功能正常，保证安全行驶。
调整座椅和镜子：根据个人身高和视觉需求，调整座椅位置和后
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