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主题班会设计—做情绪的主人;CATALOGUE目录主题介绍;主题介绍CATALOGUE01;0102主题背景在青少年阶段，;帮助学生认识到情绪管理的重要性;有利于培养学生的自我意识和自我;情绪认知CATALOGUE02;情绪是人们对客观事物是否符合自;基本情绪基本情绪是指人类普遍存;适应环境情绪是人类适应环境的一;情绪管理CATALOGUE03;总结词了解和区分不同情绪的能力;情绪调节控制和调整情绪的能力总;VS恰当地表达自己情绪的能力详;情绪应用CATALOGUE04;保持乐观的态度，积极面对生活中;在面对压力和困难时保持冷静，避;情绪在工作和生活中的影响工作效;主题班会实施方案CATALO
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