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歌曲
;肥胖的危害及防治;一、认识肥胖;一、认识肥胖;;;;;二、肥胖对生活的影响;二、肥胖对生活的影响;三、引起肥胖的原因;四、改善肥胖的方法
;1、合理饮食;早餐;
标准(女):
2200—2400
单位:卡路里;四、改善肥胖的方法
;田径运动;水上运动;航空运动;四、改善肥胖的方法
;加强体育锻炼——室内
;五、活力健身操;
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