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饮食安全班会方案饮食安全班会方案及内容(5

篇)

必威体育精装版饮食安全班会方案(推举)一

今日我演讲的题目是《关注安康科学膳食》，由于5月20日是我们

国家一年一度的中学生养分日。说起养分，同学们可不要小视这个问题。

随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，许多

学生都养成了喜爱吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中养分不良者日

益增多。再加上学习、精神压力大，运动量缺乏，学生片面地摄入高脂肪、

高蛋白食物，，我国青少年肥胖症发生率逐年上升。良好的养分、适当的

熬炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。为了青少年健壮成

长，应大力普及学生养分学问，为学生供应合理的饮食构造。学校配餐正

是依据不同食物所含的养分和不同年龄段的养分标准，合理调配膳食，做

到荤素、粗细搭配，平衡安康。

同学们日常饮食应当多样化，以供应充分、全面、均衡的养分，保证

身体发育所需。下面给大家提出几点建议：

1、养成吃好早餐的良好习惯。上午紧急的学习和活动，要求早餐必

需含有充分的热量，以保证学生们能精力充足地学习。青少年时期是智力

投资和体质投资的黄金时代，只有合理膳食才能体质强健、思维灵敏、安

康成长。

2、饮食多样化：合理养分对青少年安康成长及学习有着很重要的意

义。按养分学要求，青少年一日的膳食应当有主食、副食，有荤、有素，

尽量做到多样化。

3、积极参与体力活动，加强体育熬炼。

适量运动以及合理的养分结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、

提高人体的耐久力、削减身体脂肪和改良心理状态等。这种经济、有用、

有效又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和安康水平起着重要

的作用。

同学们，我们是祖国将来的建立者，大家的安康成长关系着每个家庭

的幸福及祖国的将来。所以我们肯定要科学膳食，合理吸取养分，欢乐学

习!安康成长!

感谢大家，我的演讲完毕!

必威体育精装版饮食安全班会方案(推举)二

教师们、同学们：

大家早上好!按上级文件精神，受学校托付，今日由我来作国旗下讲

话。我今日国旗下讲话的主题是《关注食品安全，加强疾病防控》。常言

道：国以民为本，民以食为天，食以安为先，食品是人类生存的第一需要，

食品安全直接关系着人民群众的生活，社会的稳定，关系着子孙后代的幸

福和民族的兴盛兴盛。随着我国社会经济的进展和人民生活水平的提高，

人们对安康和食品安全更加关注。

对于正处在长身体期间的同学们来说，关注食品安全显得尤为重要。

我们常常看到有些同学在流淌摊贩处购置并食用没有卫生保障的食品，这

些食品大多是一些“三无”产品，商家廉价买进廉价卖出，毫无安全保证，

一些油炸、烧烤、烟熏食品经过油炸、烧烤、烟熏后，不仅食物养分成分

变性，还有可能由于原料的质量问题而造成毒害，严峻危害青少年的生长

发育和身体安康。在此严肃地向同学们提出以下建议：

1、树立食品安全观念，了解食品安全学问，增加自我防护力量。在

购置食品时，应选择正规的大型商场和超市，同时留意食品包装上有无生

产许可证号、生产厂家和生产日期。

2、培育良好的饮食观念，养成安康的饮食习惯。不要为了追求味蕾

的刺激，去食用流淌摊点的小吃、外卖，造成不必要的身体透支。我校食

堂是省3a级示范食堂，每天为全校师生供应安全养分的饭菜，请大家放

心食用。另外，请同学们不挑食，不偏食，留意养分均衡;自备水杯，多

饮白开水，少喝含有防腐剂、色素的饮料。

同学们，春天是一年中最美妙的季节，风和日丽，万物复苏，然而在

这明媚的大好时间里，细菌、病毒也特别活泼，也是一些传染病的高发季

节。学校里人群高度密集，而同学们又是传染病的易感人群，一旦感染，

必定会对生活与学习造成较大的影响。

为此提请同学们留意以下几点：1、教室每天要开窗通风，个人养成

良好的卫生习惯;2、生活要有规律，要保证充分的睡眠时间;3、加强体育

熬炼，增加免疫力。特殊值得一提的是，春季气候多变，乍暖还寒，若骤

减衣服，极易降低人体的呼吸道免疫力，造成细菌的侵入，可有些同学已

经按耐不住脱去冬装，穿着薄弱的衣衫坐在教室里上课，极易导致感冒发

烧，盼望同学们在保持风度的同时也要保证温度。

同学们，身体是革命的本钱，唯有拥有安康的身体，才能更好地生活

与学习，才能应付各种困难和挑战。

最终，祝福教师们、同学们都能有一个安康的身体，享受这美妙的春

天!我的