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********************不良学习习惯纠正卡我要改掉的不良习惯有:——————————————我打算这样改:——————————————————在改掉不良习惯的过程中,我可能遇到的困难有:——————————————————————————我将这样克服困难:—————————————————我邀请——————做我的监督人,提醒我和不良习惯绝交。一个星期后,我的表现是:————————————————————————————————————与成功有约实践与评价你们觉得有哪些好的习惯?抓好课前预习预习就是上课前的自学,也就是在老师讲课前,自己先独立地学习新课内容,使自己对新课有初步理解和掌握的过程。预习抓得扎实,可以大大提高学习效率。课前准备学生必须上好课、听好课,首先做好课前准备,包括心理上的准备、知识上的准备、物质上的准备、身体上的准备等;其次要专心听讲,尽快进入学习状态,参与课堂内的全部学习活动,始终集中注意力。听课时应做到以下四点:1、带着问题听课;2、把握住老师讲课的思路、条理;3、养成边听讲、边思考、边总结、边记忆的习惯,力争当堂消化、巩固知识;4、踊跃回答老师提问。对待作业第四步是正确对待作业。独立思考、认真作业、理解提高是学生对待作业的正确态度。首先要做好作业的准备工作,把预习、上课、课后复习衔接起来;其次要审好作业题、善于分析和分解题目;第三要理清解题的思路,准确表达,独立完成作业;第四要学会检查,掌握对各学科作业进行自我订正的方法。1、要看得(理解)准确。失之一厘,差之千里。2、要善于解剖。深刻领会其中的含义。3、要把握联系。运用相关知识解析之。课外学习要逐步掌握科学的学习规律,包括打好基础,循序渐进,温故知新;搞好课外学习,包括主动进行课外阅读,参加课外实践活动;要掌握正确的课外学习方法,如泛读法、精读法、深思法;要掌握读书要求等。一、克服考前易出现的几种不良习惯1.做难题第一,做难题能影响你的自信,产生消极的心理暗示。本来你正准备以正常的自信心态迎接考试,可复习中突然遇到了难题,你不由得变得心中无底了,你会自己吓唬自己,深信考试必出这种难题。实践证明,你所深信的“难题必考”的假定,十有八九是不准的。第二,做难题会打乱你的整个思路。知识是成体系的,被理解的才能得以运用。由于做难题使你无暇整理自己的思路,到了考场上头脑易发生混乱。第三,做难题会耗费大量精力,使你得不到适当的休息。考前的主要任务是调整心态,适当休息,整理思路,如果做难题势必会造成大脑过度兴奋,到了考试时则有可能使你感到疲劳,力不从心了。2.看弱点有些同学在平时复习时缺少计划性和系统性,觉得自己还可以。但到考前几天,开始大量发现自己的弱点:这些单词怎么没印象,这个题还不会做,这个公式还没有背上……于是便重新开始复习。一旦进了考场必然大脑乱作一团,原来会的知识也记不起来了,一走出考场,什么都想起来了,可为时已晚。1.制定一个短期复习计划制定复习计划,首先要考虑到考试的顺序,即复习的顺序应同考试的顺序一致。有的同学制定复习计划的原则是后考的学科先复习,先考的学科后复习。2.确定考前复习的侧重点在考前有限的时间里,不可能把所学的内容都面面俱到地复习一遍,所以,这时的复习应有侧重点。可以考虑以下几个方面:?(1)考试大纲和考试说明要求掌握的内容:?(2)考前老师看重和强调的内容;?(3)针对自身的弱点,应注重加强这方面知识的复习。3.阅读以前的各科考试试卷通过阅读以前的试卷,可以了解命题的规律。比如说上一年压轴题是二次函数、方程综合题,那么这种题型今年作为大题可能性不大。这样为自己的复习提供一定的线索。保持良好的心态(1)对自己要有充分的信心(2)树立正确的考试观(3)不要过分关注周围人的言行(1)找朋友交流。(2)写出自己的担忧。(3)适当地听音乐。心理学研究表明,动人的音乐,能使人消除疲劳,缓解紧张情绪。(4)为考试做准备。与成功有约思想/目标/意愿行动习惯性格命运播种思想,收获行动

播种行动,收获习惯

播种习惯,收获品格

播种品格,收获命运首先我们养成习惯

然后习惯成就我们与成功有约与大家共勉即使是痛苦的,我们也要去养成好的习惯;因为如果不这样,坏的习惯会让我们更痛苦。****************播种习惯,收获人生猜猜看:我不是你的影子,但我与你亲密无间。我不是机器,但我全心全意听命于你。培训我,--我会

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