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课题:篮球绕杆运球
年级:九年级
教师:
单位:;
如何在课中让学生“动”起来,如何让课中的活动更贴切学生的身心特点,是设计重要切入点。本课意在能使体育学习活动真正充满“健身性和教育性”,通过“绕杆运球”的教学,促进学生在活动中求得综合能力的发展。
为了展现本次课的教学过程,我从以下几方面去展开。;篮球运球绕杆设计
1.动作的部分(四个部分)
2.完整动作示范
3.四个部分动作的逐一分析
动作方法
起跑
以右手运球为例,持球前后站立于起跑线后标志杆右侧80厘米处,左脚在前,右脚在后,两腿稍屈膝,起跑时右腿蹬地跨出一步,同时右手将球推送至身体右侧的前下方第一运球落点处,第一落点选择在起跑线后2米左右的位置。此段速度不宜过快(建议控制在个人最快速度的80%左右),以免影响第一次换手运球的成功率以及绕第二个标志杆时动作的连贯性。
途中跑过杆
运球跑时应降低身体重心,上体前倾,每跑三步过一个标志杆,运球一次,途中运球的落点在两根标志杆的中间。过杆时侧身,尽量贴近标志杆,以减少跑动距离。
折返
当运球跑至最后一根标志杆时,身体应侧对标志杆,将球向标志杆左边送出,落点在标志杆后方偏左,同时迅速转过身体面对折返方向,再将球推回。
终点冲刺
过完最后一根标志杆时,用力将球推向终点,球的落点离终点2米左右,同时迅速追上将球控制在手中,与球同时全力冲过终点。考试规则规定,人对球是在完全控制的状态下冲刺过线,不允许在对球失控状态下的冲刺,否则犯规。;
教学重点:绕杆运球时身体协调性。
教学难点:运球时对球的控制。
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学情分析:
本次授课对象的特点,性格逐渐成熟,对优秀的篮球选手特别的敬佩,喜欢参加这项运动。引导学生从基本运球技术开始学,树立起他们对学好篮球的信心,并将运球技术按照新课程标准中的程序教学法的模式,有步骤的进行。本次课我主要通过各种提问、示范、互动、比赛等教法,使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范???分层教学、教学比赛等方法来完成教学任务。;
课标分析:
1.运动参与:学生能够对篮球绕杆运球产生浓厚的兴趣,积极参与各种课堂练习。
2.运动技能:使绝大部分同学了解篮球绕杆运球的基本方法及运球时对球的控制,80%的学生能熟练掌握篮球绕杆运球的基本技能,发展自身的协调性。
3.社会适应:培养学生团队协作的合作意识。;
为了激发学生对篮球运动的热爱,本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法,使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、分层教学、教学比赛等方法来完成教学任务。
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易犯错误与纠正措施
1.运球时重心过高。纠正措施:屈膝降低重心,上体稍前倾
2.运球时内倾太重,容易滑倒。纠正:脚靠近杆,上体稍内倾
3.运球力量不足。重点强调:以肘关节为轴,用力按压球;评测练习:绕杆计时;
效果分析:
本节课先采用篮球操,既进行了课前的热身活动,又使学生进行了球性练习,提高了学生练习的兴趣。原地运球到行进间运球,使学生逐步了解运球的动作要领和注意事项,通过老师的动作示范和个别指导,能使大部分学生掌握基本要领,并熟练运用,绕杆加直线运球,在练习本节课主要内容的同事增加了练习的密度,最后的计时比赛,更加提高了学生练习的兴趣,积极性更高。
纠正错误及时,通过老师讲解和重复练习,动作掌握熟练。对某一动作要领进行强调和剖析,使学生领悟并体会,逐渐掌握。
整个课堂秩序井然有序,课堂效果较好。;
课后反思:
紧张,只求速度,而忽略了稳定,导致在练习懂得过程中失误较多。男生身体在过杆时不会侧身,内倾过度,重心过高。女生,运球力量不足,运球次数过多,球性不熟。
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