四年级体育前滚翻教案.docx

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2024-02-05 发布于陕西
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四年级体育前滚翻教案.docx

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前滚翻、游戏》教案

年?级

四

上课时间

教学

内容

1、体操技巧：前滚翻

2、齐心协力翻山过河

教学重点

学习前滚翻的动作技能

教学难点

团身紧、滚动圆滑

教学

目

标

1.运动参与目标：让学生积极主动的参与前滚翻的练习，并从中获得乐趣。

2.运动技能目标：通过练习，使70%的学生能够正确掌握前滚翻的技术动作。

3.身体健康目标：发展学生的协调性，以及对身体的掌控能力。

4.社会适应目标：通过游戏练习，培养学生团结协作的能力。

教学过程

教学内容

教与学的过程

组织与要求

运动负荷

次

数

时

间

强

度

激

趣

热

身

一、课堂常规

?1、集合整队、检查服装和人数、师生问好。

2、宣布本节课的内容。

体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。

二、跑莲灯：圆形、蛇形、螺旋形

三、徒手操

《我们是共产主义接班人》

教?法：

1、督促整队，检查服装

2、讲解学习目标，提出学练要求

学练法：

1、明确学习目标及要求

2、迅速进入准备状态

教?法：

1、口令指挥练习

2、语言提示要领做示范

3、组织学生练习

4、教法评价

学练法：

学生听口令练习

组织：四列横队

???????????

要求：整队快静齐

注意力集中

精神饱满

组织：圆形散开

要求：注意力集中，听信号做练习

组织：圆形散开

要求：注意力集中

做动作有一定力度

态度认真

4x8拍

小

探

究

合

作

一、体操技巧：

前滚翻

动作要点：蹲撑开始，两腿用力蹬地，低头团身抱腿。

口诀：一蹲、二撑、三低头、四滚动圆、五收腿抱膝。

重点：两腿迅速蹬直；

难点：团身紧、滚动圆滑

二、游戏

齐心协力翻山过河

方法：学生分四组用垫子设计高山和河流的高度及宽度，然后顺时针完成四分之一圆的路程。

规则：完成时与同组最后一名的队员击掌。率先完成任务的队伍获胜。

教?法：

1、学生展示前后滚动，然后自由练习

2、讲解并示范前滚翻动作要领

3、指挥学生分组练习，巡回指导

4、请学生展示，教师点评。

5、提出口诀、强调重难点

6、分组练习

7、请动作较好的学生展示

学练法：

1、听讲解，看示范

2、分小组练习

3、每小组推选一人展示

4、记口诀

5、根据口诀再次练习

6、展示优秀动作

教?法：

1、带领学生设置场地

2、讲解游戏方法、规则

3、示范一次

4、组织学生游戏

学练法：

1、?铺设场地

2、?听讲解看示范

3、?进行游戏比赛

组织：4人一组，每人一块垫子，围成小圆形

要求：

认真观察

?????积极参与练习

?????牢记口诀

组织：

???圆形队伍

要求：

????充满热情

????积极参与游戏

富有竞争意识

中

交

流

分

享

一、配乐意念放松

二、总结评价

三、整理器材

教?法：

1、播放音乐，领做动作提示放松

2、点评本次课的学习情况，再次提出口诀

学练法：

?1、模仿动作

?2、听点评，记口诀

?3、归还器材

组织：

???两人一张垫子散点

要求：

身心放松，模仿动作

小

场地器材

体操垫若干、音箱

安

全

措

施

1、充分做好热身准备

2、提示教学安全注意事项

教

学

反

思

练习密度

35%—40%

平

均

心

率

90—100次/分钟?

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