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初中排球课教案-(1)

教学内容

正面双手垫球

教学目标

1、认知目标：进一步了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。

2、技能目标：巩固、提高排球垫球技术动作，发展下肢力量。

3、情感目标：培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。

4、负荷目标：30％——35%

教学重点

拍球垫球的手法、动作要领、姿势

教学难点

能连续垫球不死球两次以上

课的

部分

时间

教学内容

课的组织与实施

实施目标

教师活动

学生的活动

开

始

部

分

准

备

部

分

3

分

钟

7

分

钟

1、体委整队

2、集合队形

★

●●●●●●●

●●●●●●●

●●●●●●●

●●●●●●●

1、成体操队形

★

●●●●●●●

●●●●●●●

●●●●●●●

●●●●●●●

集体练习

1、侧滑步移动

2、前后交叉步移动

●●●●●●●

●●●●●●●

←

快、静、齐

队形整齐，使学生精神饱满。

动作准确有力

移动迅速，重心平稳

基

?

?

本

?

?

部

?

?分

28

分

钟

一、练习方法：

1、集体模仿练习3—4分钟。

要求：听口令指挥。

2、垫固定球。

要求：连续10次。

3、一抛一垫。（10次）

4、两人一组对垫。

要求:1、距离3到4米，。

2、体会移动，击球时机。

3、落点控制好。

二、教学评价。

1、技术动作合理，协调用力，落点控制好。

2、认真练习，体会动作

协调用力

及时判断来球，提高动作质量。

游戏：

通过“封锁区”方法：将男女生各分为甲乙2个队，甲队队员站在排球场一端线外，规定时间内穿过封锁区（排球场）跑到另一端线外，乙队队员分散在排球场的两条边线上，控制8个排球，通过滚、抛、传等方法，掷击穿过封锁区的甲队队员，规定时间交换，安全通过人数多者为胜。

教师讲解示范。

规则：（1）通过封锁区的时间为30秒。

（2）掷球者以击中对方腰部以下部位有效。

（3）未被击中有效部位到达另一端线为安全通过。

提出要求。

指挥学生练习。

教师评价。

练习队形：

课后反思

结束部分

2

一、整队集合。

二、放松练习。

三、总结上课情况。

四、布置作业。

五、下课。

1、教师讲解、示范。

?

2、带领学生做放松练习。

3、教师讲评。

体操队形。

要求：

1、集体模仿练习。

2、动作放松。

3、收器材。

要求：1、集体模仿练习。?

2、强调动作放松。

?

?

?

?

消除疲劳

场地器材

篮球场一块，排球若干。

第五周?第3课时总15课时执教人：邹燕

教学

内容

1、正面双手垫球2、移动传球

教学

目标

1.初步掌握正面双手垫球技术。体会击球手型和手臂击球动作。

2.初步掌握移动传球技术。要求判断移动，保持正确的传球击球点。

教学重点

击球点和手臂触球的部位

教学难点

两臂伸直夹紧，提肩压腕、前送和全身协调用力。

结构

教学内容与要求

组织教法

激

趣

导

入

7

分

课堂常规

集合整队，师生问好。

教师点名，安排见习生。

宣布本次课教学任务。

准备活动

行进间徒手操

1＞头部运动

2＞扩胸运动

3＞体侧运动

4＞体转运动

5＞屈体运动

6＞压腿运动

要求：动作舒展、有力。

接球击人

要求：反应快，动作敏捷。

集合队形图：（○—学生—教师）

○○○○○○○○

○○○○○○○○

1.学生成体操队形站立，教师喊口令并领操。

游戏方法：学生依次报数后围成一个圈慢跑，教师站圈中报数后将球上抛，被叫同学立即出列接球，其他同学分散跑开。接到球的同学用球击离他最近的同学。被击中者罚5个俯卧撑。

1.1老师边讲解边示范。

1.2学生原地模仿手型。

1.3学生两人一组相互检查垫球手型。

2.1教师先讲解后示范。

2.2学生成体操队形站立，听口令做徒手的抬臂练习。

2.3学生两人一组，一人持球，一人模仿垫球练习。（见图）

学习正面双手垫球技术

垫球手型

技术要点：十指重叠互握，两拇指平行。

技术要求：1、两手握紧。

2、手臂击球的动作。

掌

握

技

能

体

验

乐

趣

37

分

技术要求：插、夹、提、压。

技术要求：两臂伸直夹紧，小臂呈紧张的垫球平面。

移动传球练习

技术要点：判断移动、取位及时、合理。

技术要求：移动步法正确，身体对正来球，站稳后再传球。

○

○○

2.4学生两人一组，相距4—5米，一人抛球，一人垫球。

○○

2.5教师