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人体生理学教学大纲（三年制）

第一部分说明

一、本大纲是以教育部1998年颁发的《全国普通高等学校三年制

体育教育专业学科课程方案》（试行）所确定的培养目标，课程设

置和学时分配以及有关大纲编写要求为依据而编写的，总学时为

80学时。

二、主要内容：内环境与稳态，生理功能的反应与适应，肌肉的

活动，氧运输系统的主要功能及最大吸氧量，物质与能量代谢，

感觉与运动技能，体育教学与训练的主要生理学分析，年龄、性

别与体育运动。

三、基本要求：了解人体正常的生理活动现象与规律，掌握体育

锻炼对青少年各器官系统功能的影响，了解体育教学与训练的生

理学原理与方法，初步掌握学校体育中常用的指标、测试与评价

方法，逐步树立辨证唯物主义的观点，具有求实的科学态度。

四、人体生理学的教学包括课堂讲授和实验。在教学中要紧密联

系体育教学与训练实际，培养学生分析问题和解决问题的能力。

在讲授内容的选择上要突出基本理论和基本知识与运用。实验内

容应创造条件开设。

五、学时分配

章次内容学时分配合计

1绪言11

内环境与稳态，生理功

211213

能的反应与适应

3肌肉的活动8210

4氧运输系统8210

5物质与能量代谢10212

6感觉与运动技能1010

体育教学与训练的主要

710414

生理学分析

8年龄、性别与体育运动10

合计681080

第二部分主要内容

一、讲授部分绪言

[目的要求]

了解人体生理学研究的对象、任务和方法。

[讲授内容]

人体生理学的研究对象，任务和基本方法。

第一章内环境与稳态、生理

功能的反应与适应

[目的要求]

了解内环境与稳态、生理机能的基本特征，细胞的基本功能。

[讲授内容]

一、内环境与稳态

（一）机能的完整统一

（二）内环境的统一

（三）稳态

二、生理机能的基本特征

（一）新陈代谢

（二）兴奋性

（三）适应性

三、细胞的基本功能

细胞的转运机能

第二章肌肉的活动

[目的要求]

掌握肌肉活动的基本形式和力学表现，以及不同类型肌纤维

的生理特征与运动能力的关系。

[讲授内容]

一、肌肉活动的特征

肌肉的收缩成分和弹性成分

（一）肌肉的活动形式，缩短收缩，伸长收缩，等长收缩。

（二）肌肉活动的力学表现，肌肉收缩的张力与速度关系，肌

肉收缩的长度与张力关系。

二、肌纤维类型与运动能力

（一）不同类型肌纤维的形态和功能特征，形态特征，代谢特

征，生理特征。

（二）肌纤维类型与运动能力

（三）训练对不同类型肌纤维的影响，不同强度运动时不同类