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《公共体育》课程标准

课程代码：B0000102课程类别：公共基础课

开课学院：基础部学分学时：8、144

一、课程性质

《体育》课程是大学生以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增强体质健康水平、完善与职业岗位相适应的身体素质储备、提升体育和职业素养为主要目的公共必修课程；也是通过身体活动，将思想品德教育，文化科学教育，生活与运动技能教育有机的结合，以促进身心和谐发展的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径，是学校课程体系的重要组成部分；是高职院校体育工作的中心环节。

二、课程价值

体育与键康课程对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有极为重要的作用。

1.增进身体健康

通过本课程的学习，学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体能，促进身体健康，养成健康的行为生活方式。

2.提高心理健康水平

通过本课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦，在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质，在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。

3.增强社会适应能力

通过本课程的学习，学生将理解个人健康与群体健康的密切关系，建立起对自我、群体和社会的责任感，形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义、社会主义、爱国主义精神，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

4.获得体育与健康知识和技能

通过本课程的学习，学生能够堂握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯；挖握运动潜能，提高运动欣赏能力，形成积极的生活方式；学生还可以提高体育运动中的安全防范能力。

三、课程设计思路

公共体育课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。

1.高职公共体育课程要充分考虑学生原有的身体素质、体育素养和未来发展目标，并与高等职业教育的总体培养目标相一致。

2.高职公共体育课程设计既要充分考虑体育学科的-般任务、目标和要求，也要充分体现职业教育在专业人才培养方面对体育学科的特殊要求。

3.高职公共体育课程学习内容。体育理论基本知识、篮球、排球、足球、乒乓球、田径。

四、课程目标

(一)课程总目标

1.增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；

2.培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；

3.具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；

4.提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；

5.发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；

6.提高与专业特点相适应的体育素养。

(二)学习领域目标

1.运动参与目标

（1）具有积极参与体育活动的态度和行为；

（2）用科学的方法参与体育活动。

2.运动技能目标

（1）获得运动基础知识；

（2）学习和应用运动技能；

（3）安全地进行体育运动。

3.身体健康目标

（1）形成正确的身体姿势；

（2）发展体能；

（3）具有关注身体和健康的意识；

（4）懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。

4.心理健康目标

（1）了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；

（2）正确理解体育活动与自尊、自信的关系；

（3）学会通过体育活动等方法调控情绪；

（4）形成克服困难的坚强意志品质。

5.社会适应目标

（1）具备与专业特点相适应的体育素养，以适应社会专业工作需要；

（2）建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；

（3）学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

五、本课程与其它课程的关系

本课程为公共基础课程，主要是为各专业学生的学习、就业和职业发展提供良好的身心素质基础。

六、课程的教学内容与学时分配

1.总表

学期

必修课

学时

?学分

第一学期

篮球项目、身体素质

36

2

第二学期

足球项目（男）、身体素质

乒乓球项目（女）、身体素质

36

2

第三学期

排球项目、身体素质

36

2

第四学期

兴趣选项课、身体素质

36

2

总计

?

144

8

备注

根据场地器材、教师的专业特长，每学期的授课内容顺序略有变化，但不影响学生两年的学习内容。第四学期学生分别进行自主选修兴趣选项课。选项课项目：篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、健美操、田径。

2.每期课时分