1.3 发现自我完善自我【导学案及练习题】-【中职专用】中职思想政治《心理健康与职业生涯》同步课堂导学案+练习题（高教版2023·基础模块）.docx

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一、知识梳理

以下面几个问题为线索来预习教材第3课的内容，并补全这些预习线索。

1.什么是心理健康?

心理健康是人在成长和发展过程中自我认识恰当__________体验良好__________效能良好、行为举止适当、__________良好、__________适应良好的一种状态。

2.我们可以从哪些方面来认识自我?

一般来说，可以从生理、__________和__________三个方面来认识自我。

3.认识自我对我们的职业发展有什么作用?

通过认识自我，可以发现自己的兴趣、性格和价值观，树立与自我相符的__________,找准__________,明晰职业使命。

4.认识自我的方法有哪些

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