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运动健康之道预防与处理常见运动损伤;目录;PART;;类型;运动损伤的发生与多种因素有关,如运动项目的特点、技术动作的要求、运动员的身体素质和技术水平、运动环境和装备等。;PART;;;;;PART;观察运动员的面部表情、步态和姿势,了解疼痛程度和部位。;;;;PART;;;;;PART;;;;提高康复信心;PART;;通过本次课程,我深刻认识到预防运动损伤的重要性。以前我总是忽视热身环节,现在我会认真对待每一次运动前的准备活动。;;THANKS
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