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添加目录标题01目录人际关系的重要性02建立良好人际关系的基本原则03CONTENTS建立良好人际关系的技巧和方法04建立良好人际关系的实践应用05如何维护和发展人际关系06单击添加章节标题第一章人际关系的重要性第二章人际关系对个人发展的影响增强社会支持：人际关系提供情感支持和实质性支持，有助于应对困难和挑战。促进个人成长：通过与他人的交流和互动，可以不断学习和成长。提升幸福感：良好的人际关系能增加生活的满足感和幸福感。提高心理健康水平：良好的人际关系有助于缓解压力，减少焦虑和抑郁等心理问题。建立良好人际关系的必要性提高生活和工作质量：拥有良好的人际关系可以带来更多的快乐和满足感，提高
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