开启阳光心扉-心理健康八年级上册课件(北师大版).pptxVIP

开启阳光心扉-心理健康八年级上;目录contents课程介绍与;01课程介绍与目标;03心理健康需要关注与维护心理;课程目标及意义知识与技能目标通;教材结构本教材共分为四个单元，;02自我认知与探索;认识到自己是一个独立的个体，有;包括内向与外向、理性与感性、稳;了解自己的情绪状态，识别出不同;03人际交往与沟通技巧;建立良好的第一印象倾听与理解尊;明确表达非语言沟通倾听技巧有效;解决冲突和应对压力策略识别并分;04学习策略与方法指导;123让学生明确自己的学习目标;培养学生的时间观念让学生意识到;培养学生的自主学习能力教会学生;05青春期心理发展与辅导;心理变化复杂青春期心理发展呈现;性别角色认同青少年逐渐认识到自;青少年应积极面对身心变化带来的;06挫折应对与心理调适能力培养;自然因素、社会因素、个人因素。;面对挫折时保持乐观、自信、勇敢;心理调适方法寻求家人、朋友、老;07总结回顾与展望未来发展;课程介绍了心理健康的概念、标准;学生更加关注自己的心理健康状况;制定合理目标根据自己的实际情况;THANKSFORWATCH