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标题：痔疮的种类及预防
痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，是直肠末端黏膜，肛管皮肤下痔静脉丛屈曲和扩张而形成的柔软静脉团。
痔疮的种类
1、内痔，是以肛门齿线以上发生静脉曲张团块，表面覆以粘膜，常有便血，痔核脱出，便秘等为主要表现的痔病类疾病。
2、外痔位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。
3、混合痔的内痔与外痔相互融合，血管相通，因此单纯治疗内痔部分而不处理外痔部分，往往造成外痔区域血液循环受阻、外痔水肿甚或会有血栓形成。
痔疮发病的原因及易发人群
1、不良的排便习惯或大肠炎性疾病所致。
2、不良的饮食习惯，比如长期食用低渣少纤维的食物或长期过量饮酒、吃辛辣刺激性食物而导致便秘、便结而引发。
3、不良的卫生习惯使肛门周围长期受到炎性刺激而损害，引起局部血管扩张所致。
4、女性患者常见于怀孕过程中腹压升高而导致。
长期腹压高的人，例如便秘者；以及长期站立工作者，例如教师，售货员；还有长期坐着用力的人，例如司机等，这些人容易导致痔血管压力升高，长期以往，痔疮就形成了。
痔疮的预防方法
1、多活动多锻炼是预防痔疮的重要措施。勤换体位，坐1小时后应起来活动10分钟。
2、养成每天定时排便的良好习惯。排便时要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟。
3、提肛运动和按摩，可以改善局部血循环，有利于排便，防止便秘。
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