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水痘预防小指南

目录CONTENTS水痘的基本知识水痘的预防措施水痘的护理和注意事项水痘的预防宣传和教育水痘的预防和治疗资源

01水痘的基本知识CHAPTER

水痘的定义和特征定义水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种传染性极强的皮肤病。特征水痘通常表现为皮肤上出现分批出现的丘疹、疱疹和结痂，常伴有发热、头痛、咳嗽等症状。

水痘病毒通过呼吸道飞沫传播，也可通过接触水疱液传播。接触水疱液污染的物品，如毛巾、衣物等，再接触破损的皮肤，也可能感染水痘病毒。水痘的传播方式接触传播空气传播

症状水痘的症状包括发热、头痛、咳嗽、乏力等，皮肤上出现红色斑疹、丘疹、疱疹和结痂。病程水痘的潜伏期一般为10-21天，发病后1-2周内可以痊愈。但水痘并发症严重时，如肺炎、心脏疾病等，可能会延长病程并加重病情。水痘的症状和病程

02水痘的预防措施CHAPTER

03接种疫苗后，需要等待一段时间才能产生足够的免疫力，期间仍需采取其他预防措施。01接种水痘疫苗是预防水痘最有效的方法，能够显著降低感染水痘的风险。02疫苗通常在儿童期接种，但成人也可以接种以增强免疫力。接种水痘疫苗

经常用肥皂和流动水洗手，特别是在接触水痘患者或触摸公共物品后。勤洗手这些部位容易感染病毒，保持手部清洁可以降低感染风险。避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴如毛巾、衣物、床上用品等，以防止病毒传播。避免共享个人物品保持良好的个人卫生习惯

避免接触水痘患者01了解水痘的症状和传播途径，如果出现相关症状，应立即采取隔离措施。02在高发季节，尽量减少去人群密集的场所，如学校、幼儿园、公共交通工具等。如果必须接触水痘患者，应佩戴口罩和手套，并保持距离。03

123充足的睡眠有助于增强免疫系统功能，抵御病毒入侵。保持充足的睡眠摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高免疫力。均衡饮食适度的体育锻炼可以增强体质，提高抵抗力。适量运动增强免疫力

03水痘的护理和注意事项CHAPTER

经常开窗通风，保持室内空气新鲜，有助于预防感染和传播。保持室内空气流通水痘具有高度传染性，应避免与患者直接接触，特别是儿童和孕妇。避免与患者接触如果家庭成员感染水痘，应将其隔离在单独的房间内，以减少病毒传播。隔离患者家庭护理

均衡饮食保持均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于提高免疫力。充足休息保证充足的睡眠和休息时间，有助于身体恢复和预防并发症。勤洗手经常用肥皂和清水洗手，特别是在接触患者或处理污染物后。饮食和生活习惯

及时就医如果发现水痘并发症严重，如高热、头痛、呕吐等，应及时就医。预防肺炎水痘并发症包括肺炎，特别是儿童和老年人，应密切关注呼吸状况，如有异常及时就医。预防心脏疾病水痘有时会引发心脏疾病，特别是儿童和青少年，如有心脏不适症状应及时就医。预防并发症030201

04水痘的预防宣传和教育CHAPTER

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的呼吸道疾病，主要通过飞沫传播，也可通过接触患者疱疹液或被污染的物品传播。了解水痘的传播方式水痘的典型症状包括发热、头痛、咳嗽、乏力等，以及在皮肤上出现瘙痒的红色斑疹、丘疹、疱疹等。严重的水痘并发症包括肺炎、心脏疾病等。认识水痘的症状和并发症包括接种水痘疫苗、保持良好的个人卫生习惯、避免接触患者等。了解水痘的预防措施提高公众对水痘的认知

学校和幼儿园应制定健康检查制度，对入学的儿童进行水痘疫苗接种情况检查，未接种或未全程接种的儿童应进行补种。制定健康检查制度学校和幼儿园应加强晨检和缺勤追踪，发现发热、出疹等症状的学生或幼儿应及时就医，并隔离至疱疹全部结痂。加强晨检和缺勤追踪学校和幼儿园应保持室内空气流通，定期清洁和消毒教室、宿舍、食堂等场所的设施和用品。保持环境卫生和通风学校和幼儿园的预防措施

组织健康教育活动邀请专业医生或公共卫生专家，在学校、社区、企事业单位等场所开展水痘防治知识讲座或培训。提醒居民注意个人卫生教育居民保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩，避免接触患者，增强自我保护能力。开展水痘防治知识宣传通过社区宣传栏、微信公众号、宣传册等多种形式，向社区居民普及水痘防治知识。社区宣传和教育活动

05水痘的预防和治疗资源CHAPTER

医院儿科门诊部分医院儿科门诊也提供水痘疫苗接种服务，家长可以前往附近的医院咨询。学校健康服务部分学校提供健康服务，包括水痘疫苗接种，家长可以向学校咨询相关服务。社区卫生服务中心提供水痘疫苗接种服务，家长可以前往所在社区的卫生服务中心咨询和预约。水痘疫苗接种点

口服抗病毒药物如炉甘石洗剂，可缓解皮肤瘙痒和疼痛。外用药物降温和缓解不适适当休息、多喝水和服用解热镇痛药有助于缓解发热和其他不适症状。如阿昔洛韦或伐昔洛韦，有助于缩短病程和减轻症状。水痘治疗方法和药物

健康热线部分地区设有水痘健康热线，家长可以拨打热线咨询有关水痘的预防和治疗问题。在线