骨折后的康复目标：全面恢复功能与提高生活质量.pdf

骨折后康复目标

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1恢复肢体功能

目录2提高生活质量

CONTENTS

3预防再次骨折

PA

恢复肢体功能

恢复关节活动度

定义：恢复关节的正常活动范围和运动功能

重要性：促进血液循环、减轻疼痛、防止肌肉萎缩和关节僵硬

方法：主动运动、被动运动、助力运动和手法治疗等

注意事项：根据骨折类型和康复阶段，在医生指导下进行关节活动

度恢复训练

恢复肌肉力量

注意事项：在康复训练过程中，应注意

重要性：肌肉力量是维持肢体功能的重

适度、适量，避免过度疲劳和受伤。同

要因素之一，强壮的肌肉可以支撑身体

时，应结合个体差异和医生建议进行训

活动，防止摔倒和受伤。

练。

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定义：恢复肌肉力量是指通过康复训练，康复训练：包括有氧运动、力量训练、

提高肌肉力量和耐力，以恢复正常肢体柔韧性训练等，可以改善肌肉力量和耐

功能.力，提高关节灵活性和稳定性。

恢复平衡和协调性

重要性：恢复平衡和协调性是骨折后康

康复措施：采取物理治疗、运动疗法、

复的重要目标之一，它们有助于提高患

针灸等方法来促进患者平衡和协调性的

者的日常生活能力、工作能力和生活质

恢复。

量。

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定义：恢复平衡是指患者能够在不同的评估方法：通过平衡测试、协调性测试

体位下保持身体稳定；协调性是指患者等评估方法，可以了解患者的恢复情况，

能够准确、流畅地完成肢体动作。从而制定针对性的康复计划。

预防并发症

预防感染：保持伤口清洁，定期换药

预防血栓形成：适当活动，避免长时间卧床

预防关节僵硬：早期进行关节活动，保持关节灵活性

预防肌肉萎缩：进行适当的肌肉锻炼，保持肌肉力量

PAR

提高生活质量

减轻疼痛

物理治疗：如冷药物治疗：使用运动康复：在医心理支持：减轻

敷、热敷、按摩非处方药或处方