运动损伤处理中的推拿手法指导.pptx

运动损伤处理中的推拿手法指导汇报人：XX2024-01-21

contents目录推拿手法在运动损伤处理中的应用与意义常见运动损伤及其推拿治疗原则具体推拿手法操作指南

contents目录注意事项及安全防范措施实例分析：针对不同运动损伤的推拿治疗方案设计总结回顾与展望未来发展趋势

01推拿手法在运动损伤处理中的应用与意义

运动损伤类型及原因由于肌肉过度拉伸或收缩导致，常见于剧烈运动或不良运动姿势。关节周围韧带受到过度牵拉或撕裂，多因运动中的意外撞击或扭伤。肌腱反复摩擦或过度使用导致炎症，常见于需要反复屈伸关节的运动。关节面失去正常对应关系，通常由剧烈运动中的撞击或摔倒引起。肌肉拉伤韧带扭伤肌腱炎关节脱位

缓解肌肉紧张促进炎症消退恢复关节功能调整身体平衡推拿手法作用机过推拿手法使紧张的肌肉放松，改善局部血液循环，缓解疼痛。推拿手法有助于促进局部炎症物质的吸收和代谢，减轻炎症反应。针对关节脱位或扭伤，推拿手法可帮助复位关节，恢复关节活动度。通过刺激穴位和经络，调节身体内部平衡，促进损伤组织的修复。

适应症肌肉拉伤、韧带扭伤、肌腱炎、关节脱位等运动损伤均可采用推拿手法进行治疗。禁忌症严重的骨折、脱位、神经损伤等急性损伤，以及局部感染、肿瘤等疾病应禁止推拿治疗。此外，孕妇、月经期女性及患有严重心脑血管疾病的患者也应慎用推拿手法。适应症与禁忌症

02常见运动损伤及其推拿治疗原则

冷敷、加压包扎、抬高伤肢，避免过度活动和按摩。急性期轻柔的推拿手法，如抚摩、揉捏、搓擦等，促进局部血液循环和淋巴回流，加速肿胀消退和缓解疼痛。恢复期加强推拿刺激，如深推、弹拨等，促进肌肉纤维的恢复和排列，改善肌肉弹性和力量。慢性期肌肉拉伤与扭伤

在复位前不宜推拿，复位后可采用轻柔的推拿手法，如抚摩、揉捏等，促进关节周围软组织的恢复。在骨折愈合前不宜推拿，愈合后可采用适当的推拿手法，如揉捏、搓擦等，促进骨折部位的血液循环和淋巴回流，加速骨折愈合和缓解疼痛。关节脱位与骨折骨折关节脱位

冷敷、加压包扎、抬高伤肢，避免过度活动和按摩。急性期采用适当的推拿手法，如抚摩、揉捏、搓擦等，促进韧带修复和缓解疼痛。同时配合关节活动度的训练，逐步恢复关节功能。恢复期韧带撕裂与断裂

0102慢性劳损性疼痛配合热敷、理疗等物理治疗方法，提高治疗效果。同时指导患者进行适当的功能锻炼，增强肌肉力量和耐力，预防复发。采用综合的推拿手法，如抚摩、揉捏、搓擦、深推等，促进局部血液循环和淋巴回流，缓解疼痛和肌肉紧张。

03具体推拿手法操作指南

揉捏法揉法以手指罗纹面或掌面吸定于一定部位或穴位上，作轻柔缓和的回旋揉动。捏法用拇指和食指、中指指面或拇指与其余四指指面夹住一定部位和穴位，相对用力挤压，在肢体上作有节律的连续性挤捏。揉捏法将揉法和捏法结合使用，操作时边揉边捏，以揉带捏，以捏为主。

指按法用拇指指面或以指端按压体表的一种手法，当单手指力不足时，可用另一手拇指重叠辅以按压。掌按法用掌根或全掌着力按压体表的一种方法，称为掌按法。掌按法多用于腰背部、腹部等体表面积大而又较为平坦的部位。按压法

用指、掌或肘部着力于一定部位上，进行单方向的直接摩擦。推法擦法摩法用手掌的大鱼际、掌根或小鱼际附着在一定部位，进行直线来回摩擦。用食、中、无名指指面或大鱼际、掌面附着在体表一定部位上，作环形而有节律的抚摩。030201摩擦法

击打法用拳背、掌根、掌侧小鱼际、指尖或用桑枝棒叩击体表，可分为拳击法、小鱼际击法、指尖击法、棒击法等。拍打法用虚掌拍打体表，称拍打法。拍打法具有发散的作用。振颤法用手指或手掌着力于体表一定部位作连续不断的快速颤动。拍打和振动法

04注意事项及安全防范措施

推拿前需了解患者的既往病史，特别是与运动系统相关的疾病，如骨折、关节脱位、韧带撕裂等。了解病史通过患者主诉和医生观察，评估疼痛的部位、性质、程度和持续时间。评估疼痛程度观察患者的步态、姿势和关节活动度，了解运动功能受限情况。检查运动功能操作前评估患者状况

推拿师在操作前应清洁双手，避免交叉感染。手卫生保持治疗环境的整洁和舒适，定期消毒推拿床和用具。环境清洁要求患者穿着宽松舒适的衣服，保持身体清洁。患者准备保持良好卫生习惯

正确选择手法根据患者的具体情况选择合适的推拿手法，避免使用不适合的手法。控制治疗时间每次推拿治疗的时间不宜过长，以免患者过度疲劳。适度施力推拿时力度要适中，避免用力过猛造成新的损伤。避免过度使用或误用推拿手法

03记录并报告详细记录治疗过程中的异常情况，并及时向医生或上级报告。01观察患者反应在推拿过程中密切观察患者的反应，如出现不适或异常情况应立即停止治疗。02处理并发症对于可能出现的并发症，如皮肤破损、肌肉痉挛等，应及时采取相应措施进行处理。及时处理并发症和异常情况

05实例分析：针对不