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鏖战百日决胜中考202X年中考动员会春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。时光荏苒,对于我来说,又是一年桃红柳绿离别季,但对你们来说,正是忙碌耕耘,准备收获的时节。再过100天,大家就要奔赴202X年中考的“战场”,这是一场硬仗,也是我们必须肩负起的责任与担当。因此,在中考冲刺的最后时光里,希望同学们以一流的信心、一流的韧劲、一流的心理素质,创造一流的成绩、赢得一流的声誉。亲爱的孩子们,只有你自己最清楚,过去的上千个日日夜夜你付出了多少,收获了多少。很快你将迎来中考,希望你可以调整好自己的心态,越紧张越容易失败,胸有成竹方可从容不迫。愿你们把握现在,尽自己最大的努力,考到一个让自己满意的高中,也愿你的青春,有一个美好的开始,不负少年时。前言01调整心态轻松应考目录02高效复习方法03应试技巧04教师寄语距离202X年中考仅有100天Part01调整心态轻松应考中考倒计时100天202X年2月XX日——6月XX日调整心态轻松应考到中考可学习的时间共消耗时间正式上课时间清明、五一共计8天;大型考试:3次,计6天;13个周末,共26天100天-40天=60天调整心态轻松应考面临的几个重要问题任务重时间紧调整好心态调整心态轻松应考调整好心态我们都知道刚开学心态是很重要的,也很容易出现一种焦虑的心态,或者说突然之间什么都不懂了,突然之间头脑一片空白,越到后来我越紧张、出汗。或者说我觉得自己很厉害了,很了不得了,不用复习了,我的复习到位了。调整心态轻松应考谁进入状态快,谁就赢得了先机调整心态轻松应考1、激发自信不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。考前多想想自己的优点,少想不足,激发自信心。谁进入状态快,谁就赢得了先机调整心态轻松应考2、控制情绪人的学习生活中,情绪扮演着十分重要的角色,它象染色剂,使人的学习生活染上各种各样的色彩。听听音乐、漫步、与家人同学聊天。考场上深呼吸,调整心态,优化情绪。谁进入状态快,谁就赢得了先机调整心态轻松应考3、降低预期临考前降低心理预期目标,不要老想着一定要考上重点高中。要知道中考只是人生中的一个阶段并不是全部。将意愿学校档次逐渐降低,比如一类高中重点班、一类高中普通班、二类高中重点班、二类高中普通班,依次类推。因为考生要坚信,任何一个学校都有其重点班,重点班的师资和生源都是这个学校最好的。谁进入状态快,谁就赢得了先机调整心态轻松应考4、积极暗示积极暗示能强化自己的信心,消除烦恼。消极暗示会降低人的信心,徒增忧心。不停地对自己说些激励的语言,要相信平日的付出,每道题稳扎稳打,会的保证不错,难题也不要忧心忡忡,会做一道是一道,你不会也许别人也不会。谁进入状态快,谁就赢得了先机调整心态轻松应考5、充足睡眠考前保证充足睡眠,蓄精养锐去迎接中考是非常必要的。挑灯夜战,以牺牲睡眠时间去进行大强度的题海战术得不偿失。考前几天,适当看些错题即可,稍微保持下考试状态和适度的紧张度。Part02高效复习方法同学们,我们所有的初中课程已经全部结束,初三已经进入最后冲刺阶段。接下来的主要任务是温故知新,复习巩固,全力冲刺,迎接全市模考及最后的中考检验。下面,就怎么样做好复习迎考工作,我谈几点意见和建议,供同学们参考:高效复习方法高效复习方法1、要有明确、具体的目标。比如“我要进入年级前20名”,我要争取考取四星高中,我要怎么样等等。理想、目标、指向是前进的动力,效率的前提,为实现自己的理想和目标而主动学习,虽苦犹甜,其乐无穷。高效复习方法2、保持正常的生活节奏。学习上不能松懈,也不要过于紧张,早上按时起床,晚上复习不要超过十点半。正常的生活规律有助于学习,也有助于健康。高效复习方法3、抓住最佳的记忆时间。一般来说,早晨起床后半小时、晚上睡觉前半小时记忆效果最好。建议同学们在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时记忆一些重要的知识点。在不影响安全的前提下,我们有的优秀同学以前在公交车上背知识点的做法也是可以提倡的。高效复习方法4、抓好基础题的复习。中考试卷中基础题、中档题占90%以上,“基础不牢,地动山摇”,基础题不失分、少失分,中考总分就低不了。所以,目前的做题难度保持在中等就可以了,不要再去做难题、偏题、怪题,不要钻牛角尖,把学过的、会做的熟练掌握已经是胜利了。高效复习方法5、向课堂45分钟要效率。课堂学习是主渠道,必须提高效率。尤其是在上课听讲的时候,更要调动自己的每一个脑细胞,跟随老师的思路,思考、思考、再思考,绝不能糊里糊涂地消磨课堂时间。要有当堂掌握的意识和决心。高效复习方法6、重在归纳总结记忆。有的同学只满足于完成作业,课外不再进行知识的复习整理,这种复习方法效果不好。我建议:做过评讲过的试卷要回过头来看一遍,理一下,做好归纳总结工作,防止二次错误发生。教科书的作用要发
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