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孕妇护理培训课程
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孕妇生理知识
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孕妇生理知识
01
孕期荷尔蒙变化
孕妇的荷尔蒙水平在孕期会有显著变化,这些变化对孕妇的身体和情绪产生影响。
02
孕期体重增长
孕期体重增长的标准范围,以及如何合理控制体重增长。
03
孕期常见症状
如孕吐、疲劳、尿频等孕期常见症状的应对方法。
01
02
03
讲解孕妇在孕期需要摄取的营养成分,如叶酸、铁、钙等。
孕期营养需求
介绍孕妇在孕期应避免的食物和饮料,如烟、酒、生或未煮熟的肉类等。
孕期饮食禁忌
提供适合孕妇的饮食计划和食
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