江苏省考研体育学复习资料运动生理学重要考点汇总.pdf

江苏省考研体育学复习资料运动生理学重要

考点汇总

江苏省考研体育学复习资料之运动生理学重要考点汇总

一、引言

运动生理学是体育学复习中的重要内容之一，涉及到人体在运动过

程中的生理变化以及与运动相关的各种生理机能。本文将对江苏省考

研体育学复习中的运动生理学重要考点进行汇总，以便考生能够有系

统地复习和准备。

二、运动生理学基础知识

1.肌肉生理学

a.肌肉结构与组织

b.肌肉收缩机制

c.肌肉力学特性

2.心血管生理学

a.心脏的结构与功能

b.心血管系统的调节

c.心血管适应性变化

3.呼吸生理学

a.呼吸器官的结构与功能

b.呼吸运动的调节

c.呼吸适应性变化

4.神经生理学

a.神经元的结构与功能

b.神经递质的作用机制

c.运动神经系统的调节

三、运动生理学在训练中的应用

1.运动生理学与训练计划

a.根据运动生理学原理制定训练计划

b.运动能力的评估与监控

c.运动生理学在训练中的应用案例分析

2.运动生理学与中长期训练效果

a.训练对心血管系统的影响

b.训练对呼吸系统的影响

c.训练对肌肉系统的影响

3.运动生理学与运动损伤

a.运动对骨骼系统的影响与预防

b.运动对肌肉系统的影响与预防

c.运动对心血管系统的影响与预防

四、运动生理学与竞技体育

1.运动生理学与耐力运动

a.长时间持续运动的能量代谢

b.长跑训练的生理机制

c.原因分析长跑运动中的生理疲劳

2.运动生理学与力量训练

a.力量训练对肌肉生理的影响

b.力量训练与肌肉适应性

c.最佳力量训练方案的设计

3.运动生理学与高原训练

a.高原环境对心血管系统的影响

b.高原训练对呼吸系统的影响

c.高原适应性训练的生理机制

五、结论

通过对江苏省考研体育学复习资料中的运动生理学重要考点的汇总，

我们可以看到，运动生理学在体育学领域中的重要性不容忽视。了解

和掌握这些重要考点，对于考生在考试中取得好成绩具有重要意义。

希望本文所提供的运动生理学复习资料能够对考生的复习和准备起到

一定的帮助作用。祝愿大家都能取得优异的考试成绩！