《大学生心理健康与发展》教案 第8课 大学生生命教育与心理危机干预.docx

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课题

大学生生命教育与心理危机干预

课时

2课时（90min）

教学目标

知识目标：

（1）了解生命的概念、形态和特点

（2）了解心理危机的含义和阶段

（3）了解大学生常见的心理危机，以及心理危机的身心反应

（4）了解心理危机的积极应对方式

（5）了解心理资本的概念和要素

（6）掌握大学生心理资本的开发与提升的方法

（7）正确认识生命的意义，敢于承担生命的责任

能力目标：

（1）能够积极应对心理危机

（2）能够积极悦纳生命

素质目标：

正确认识生命，热爱生命、珍爱生命

教学重难点

教学重点：大学生常见的心理危机、正确认识生命的意义、敢于承担生命的责任

教学难点：心理危机的积极应对方式、大学生心理资本的开发与提升的方法

教学方法

讲授法、问答法、讨论法、案例分析法、练习法

教学用具

电脑、投影仪、多媒体课件、教材

教学过程

主要教学内容及步骤

课前任务

【教师】布置课前任务，和学生负责人取得联系，让其提醒同学通过APP或其他学习软件，了解大学生生命教育与心理危机干预的相关内容

【学生】完成课前任务

考勤

【教师】使用APP进行签到

【学生】按照老师要求签到

案例导入

【教师】讲述引导故事“人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望”（详见教材），让学生思考以下问题：

谈一谈希望的重要性。

【学生】聆听、思考、回答

传授新知

【教师】通过大家的发言，引入新的知识点，讲解大学生生命教育与心理危机干预的相关知识

第一节认识生命

生命的概念

【课堂提问】

【教师】提出以下问题：

大家是如何理解生命的？

【学生】聆听、思考、回答

【教师】总结学生的回答、讲解新知

《不列颠百科全书》对于生命是这样定义的：“生命是一种物质复合体或个体的状态，主要特征为能执行某些功能活动，包括代谢、生长、生殖及某些类型的应答性和适应性活动。”也就是说，生命是动植物的一种存续状态，以新陈代谢为基本存在形式，生命体能利用外界的物质形成自己的身体和繁衍后代，并能适应、改变环境。

生命的形态

生命体是一个复杂的系统，不同的生命体有着不同的结构与形态。人的生命由实体、精神和社会性三个方面构成，因而具有以下三种形态。

（一）生物性生命

生命最直观的表现是生物体的自身繁殖、生长发育、新陈代谢、遗传变异等生理现象，这是所有生命都必须具备的基本属性。人类也不例外，人首先是作为生理性的肉体生命而存在的，通过消化吸收、血液循环、呼吸等各种生理活动来维持生命。

（二）精神性生命

人类之所以被称为“万物之灵”，是因为其具有远超于动物的思维意识，具有高度发达的精神性生命。人的精神性生命的显著特征是超越性，即超越自我，超越空间，超越时间，并且永不停歇。人只要还活着，就不会停止思考、只顾当下或止步不前。

（三）价值性生命

人的价值性生命为人的生存夯实了基础，加足了动力，促使人努力实现自己的人生价值。

大学生作为祖国未来的建设者和接班人，将在今后承担起建设国家的重任，这要求他们必须思考“生命的价值是什么？”“怎样才能实现自己的人生价值？”“怎样才能将自己的人生价值与国家的需要结合起来？”等问题。

【课堂讨论】

【教师】提出以下问题，请学生分组讨论：

你认为什么样的生命是有价值的？

【学生】讨论、思考、小组代表回答问题

【教师】总结学生的回答

生命的特点

【课堂提问】

【教师】提出以下问题：

生命具有哪些特点？

【学生】聆听、思考、回答

【教师】总结学生的回答、讲解新知

（一）生命的不可逆性

（二）生命的不可再生性

（三）生命的不可互换性

（四）生命的有限性

……（详见教材）

第二节心理危机与干预

一、心理危机的含义与阶段

当一个人先前处理危机的方式和惯常的支持系统已不足以应对眼前的困难时，即应对困难所需要的能力水平超过其现有的能力水平时，这个人就会出现心理失衡状态。这种暂时性的心理失衡状态就是心理危机。

美国心理学家卡普兰认为，处于心理危机中的个体会经历以下四个心理发展阶段：

第一阶段：当生活中突然出现的某种变化被个体感知，或个体预感到生活马上要发生某种变化时，个体的心理平衡状态就会被打破，个体会开始产生紧张感，逐渐提高警觉性。为了缓解紧张情绪，恢复心理平衡状态，个体会尝试用自己固有的经验来解决问题，即用以往在压力状态下习惯采取的、被证明有效的策略应对心理失衡状态。

第二阶段：个体发现使用各种惯常的策略均不能解决问题，进而心理压力不断增大。为了尽快摆脱心理失衡状态，个体开始不断尝试用其他办法来解决问题。

第三阶段：经过前两个阶段的尝试，个体发现问题依然未得到有效的解决，心理上的紧张感却不断增强。这导致个体不得不继续寻求各种新的解决办法。

第四阶段：如果在前三个阶段不能有效地解决问题，个体就会产生习得性无助，希望开