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初中学生睡眠管理方案

初中学生睡眠管理方案范文

为了确保事情或工作得以顺利进行，时常需要预先制定一份周密

的方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的

效果和意义。方案应该怎么制定呢？下面是小编精心整理的初中学生

睡眠管理方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

初中学生睡眠管理方案1

为进一步落实《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠工作

的通知》（教基厅函[2021]11号）文件要求，科学合理安排小学上学

时间，保证小学生充足睡眠，促进学生身心健康和全面发展，特制定

本方案。

领导小组

组长：

副组长：

成员：

一、作息时间及课程安排。

1、根据上级文件要求小学生上午上课时间不早于8：20分，要求

小学生睡眠时间每天达到10小时。根据林区家长的工作时间，方便家

长对学生入学时的管理，我校将上午第一节课定为xx：xx分，下午到

校时间为xx：xx分，xx：xx分上课。

2、保证开齐课程、开足课时，上午四节课，下午三节课，课后服

务两节课。学生中午离校时间为xx：xx分，下午离校时间为xx：xx

分，有效减轻学生家长接送学生的压力。

二、早到学生管理及活动安排

1、作息时间实行以后，要求学生无特殊情况不允许提前到校。

2、因天气影响、学校活动等特殊因素允许学生提前进入校园时，

必须通知值周教师和班主任提前到岗，避免因无人管护出现安全事故。

3、对于因伤病残障等原因行动不便的学生，允许在家长的陪护下

适当提前进入校园，但家长必须与学生所在班级班主任做好交接方可

离开，确保学生在校有人管护。

4、对早到学生在校内活动的管护，必须做到无时无刻，无处不在，

“零空隙”。

三、健全工作制度，保障学生睡眠

1、学校根据学生作息时间的安排，建立家长接送制度，进一步健

全学校安全管理制度、教师值周制度、学生一日常规检查制度等管理

制度。

2、在学校各项管理制度中进一步明确了学校领导班子、班主任、

科任教师、后勤服务人员、门卫保安等在校工作人员的岗位职责，确

保学校管理无盲区，保障学生到校有事做，做事有指导，全程有管护。

3、提升课堂教学实效，加强作业管理，严格按照学校的规定，合

理调控各学科书面作业的总量。利用课后服务时间，让学生在校内基

本完成书面作业。对于不能按时完成作业的学生，进行有针对的帮助、

辅导，也可适当减少作业量。节假日，一、二年级不留书面作业，三

至六年级每天作业不超过60分钟，坚决不挤占学生的正常睡眠时间。

4、教师课堂上要关注学生的上课状态，发现睡眠不足的，应及时

提醒学生并与家长沟通。指导学生劳逸结合，指导家长营造舒适的就

寝环境，确保学生身心放松，按时安静就寝。

四、预估问题及解决措施

学校作息时间的安排得到了学校制度上的保障，工作安排上的调

整，但是仍有部分家长质疑作息时间的可行性及对家长的作息影响。

主要是学校作息时间会与一部分家长的工作时间冲突，给家长接送学

生带来不便。针对这一问题学校在每天上午、下午的第一节课前分别

安排了晨读和练字活动，有特殊情况的部分学生可以在这一时段到校，

这样契合大多数家长的上班时间，并且做到了学生到校有弹性。

调整小学生作息时间，推迟学生上课时间，是坚持以学生为本的

育人理念、遵循教育教学规律和学生健康成长规律的重要改革举措。

推迟上学可以确保小学生充足睡眠，促进学生身心健康；保证学生精

力充沛，提高学习效率；缓解“上学早，放学早，接送难”的矛盾。

我校将认真执行这一能够提高教育服务能力的民生之举。

初中学生睡眠管理方案2

为贯彻落实《柳河县教育局关于进一步加强中小学生“五项管理”

工作的通知》，抓好学生睡眠管理工作要求，落实立德树人根本任务，

加强学生睡眠管理，保证学生有充分的睡眠时间，并享有高质量的睡

眠，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下：

一、重要意义

睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全

面发展的重要体现。提高课堂的效率，不仅要有教师的精心备课上课，

还需要学生有一个良好的精神状态。学生的.睡眠情况是高效课堂的关

键，也是提高学生学业水平的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情

况，引