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全国爱牙日活动方案优秀5篇

全国爱牙日活动方案篇1

各中小学、职业学校、幼儿园：

20xx年9月20日是第xx个全国爱牙日，今年活动日主题是“口腔健康全身健

康”。各单位要结合主题，积极开展宣传活动。现将活动安排如下：

20xx年9月20日-27日

二、活动内容

爱牙日活动期间，各单位根据20xx年全国“爱牙日”活动主题信息并结合实际需

要，通过展板、黑板报、宣传栏、手抄报，主题班会、校会、红领巾广播、国旗

下讲话、致家长一封信以及专题讲座等形式大力开展专题活动广泛宣传口腔健康

科学知识和方法，提高口腔健康科学素养和自我口腔保健的能力。

三、活动要求

在做好宣传工作的同时，各单位要结合学生健康体检结果，督促患有龋齿和牙周

疾病的学生尽快到医院做进一步治疗，积极宣传窝沟封闭预防龋齿的作用，争取

家长在预防与治疗口腔疾病中的支持与配合。

各单位开展宣教活动的同时，做好活动记录（附2）的留存，并于9月0日前，

将活动记录报至大兴区中小学卫生保健所（龙河路）二层学卫科。

xx区中小卫生保健??

二〇xx年九月二十日

全国爱牙日活动方案篇2

活动目标：

1、让学生知道9月20日是爱牙日，知道今年的主题。

2、意识到保护牙齿的重要性。

3、知道怎样保护牙齿。

活动重点：

了解口腔健康的危害。活动难点：坚持做到保护牙齿。

活动准备：

收集相关资料、图片。

活动过程：

1、导入新课，出示图片，提出相关问题。

2、教育内容：同学们，你们知道爱牙日是哪一天吗？2012年9月20日是第二十

四个全国“爱牙日”。今年的活动主题为“健康口腔幸福家庭”副主题“关爱自

己保护牙周”

请同学谈一谈如何保护牙齿。（注意个人卫生，早晚刷牙，少吃甜食，饭后漱口，

定期检查。）3.介绍爱牙小常识爱牙小常识

1.每天坚持刷牙，牙膏只选对的，不选贵的。

牙膏只选对的，不选贵的。选牙膏，首先要了解各种牙膏的性能，如果牙齿健康

情况较好，选择普通牙膏即可。

有龋齿的人最好选用含氟牙膏。牙菌斑是产生龋齿的主要原因，它含有大量的细

菌，与食物中的糖份或淀粉发生化学作用产生酸。久而久之，牙釉质被酸破坏，

形成小的龋斑，进而形成牙洞，即我们所说的龋齿。牙周病患者宜选用中药牙膏。

有氟斑牙的，则不宜选用含氟牙膏。在预防和治疗口腔疾病时，不能把希望完全

寄托在各种药物牙膏上，有病还应当到医院进行治疗，以免延误病情。刷牙，

“三三制”更有效。实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时

间，可以更有效地帮助清洁保护牙齿，并且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动

刷头，尽最大可能将每一颗牙齿都刷到，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也

不要非常用力。

注意了：应每三个月更换一次牙刷，因为牙刷容易滋养细菌引发感冒，如果牙刷

过早变形的话不到三个月就应更换。

2.少吃甜食。

频繁地吃、喝含糖或酸性的食品和饮料，对您的牙齿有害。吃糖多容易使牙菌斑

内糖量增多，使致龋菌的生长活跃，细菌代谢旺盛的结果导致产酸量升高，酸对

牙齿的攻击能持续20分钟，菌斑下面的牙齿就更容易被酸侵蚀而发生龋齿病；吃

酸性食品多能腐蚀牙齿并引起牙齿过敏症状。

碳酸饮料喝完要漱口。年轻人喜欢喝碳酸饮料，不过，里面含有大量酸性物质，

常饮易导致蛀牙。直接用嘴喝碳酸饮料，会使嘴像一个装满碳酸饮料的池子，让

牙齿完全受到酸性物质的“浸泡”，从而容易导致蛀牙。不妨试试用吸管喝，吸

管必须放在门牙后，让饮料直接入喉，减少酸性物质与牙齿的接触，可以减少蛀

牙的几率。即便如此，牙齿还是会接触到糖酸液体。所以，饮用后最好用水漱口，

并用含氟牙膏刷牙。

专家建议：保持口腔卫生，尽量少吃甜品和含糖饮料，特别是晚上睡觉前。如果

您很想吃甜的食品或饮料，那就在每餐后吃，这样对牙齿的害处就比较小。如果

您非常爱好在餐间吃零食，建议选择松脆的蔬菜（如胡萝卜、芹菜）、水果（如

苹果、桃子、葡萄）、面包、普通的爆米花、不含糖饼干、低脂点心，没有加糖

的酸奶

注意了：果汁或果汁饮料也因为带有糖或酸性，不是您牙齿的最佳选择。

3.多吃“爱牙食品”。

高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利，还有含钙较高的肉、蛋、

牛奶都可以多食用；避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的

选择，家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海

带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。

餐后或零食后咀嚼无糖口香糖。当您在外面吃东西后不能够刷牙时，口腔中滞留

较多的食