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急行跳远教案张召

急行跳远教学设计

动，调动学生的积极性，充分热身。通过教师讲解示范和图示，使学生对急行跳远建立初步印象，然后分四小组进行合作练习。

我分四步进行练习：一步助跑（左、右）踏跳、三步助跑踏跳、五步助跑踏跳练习、最后效果验收；踏跳后跳过一定高度横绳，随着助跑距离的增加，绳的高度也相应增加。这样循序渐进、由易到难，逐步学会空中的蹲踞动作。

我采用传垫子的上肢游戏，使学生的上下肢都得到锻炼。

最后通过放松小舞蹈，调整学生运动量。

《急行跳远》课时计划

学生：水平二（五年级）人数：40

教学内容

急行跳远

教学重点

大腿高抬靠近胸

教学难点

落地屈膝要缓冲

教学目标

学习急行跳远的腾空动作，初步掌握大腿靠近胸和落地屈膝缓冲技术;

发展学生协调性和弹跳力，体验跳远时的身体动作感受，提高观察力和时空感；

培养勇敢、自信、果断和克服困难的精神以及团队意识。

顺序

教学内容

教师活动

学生活动

时间

强

度

组织形式及安全措施

准备

部分

课堂常规

指定集合地点

向学生问好

检查服装安排见习生

体委整队集合

向教师问好

见习生随堂听课

1’

***********

***********

@

1、热身跑

2、行进间体操

1、引领学生蛇形跑、螺旋形跑

2、行进间体操

1、随教师做热身跑

2、模仿教师做徒手操

7’

小

到

中

螺旋跑

基本部分

急行跳远

重点：大腿高抬靠近胸

难点：落地屈膝要缓冲

1、一步（左右脚）踏跳越过横绳练习2、三步踏跳越过横绳练习

3、五步助跑越过横绳练习

4、效果检查

1、教师讲解、示范动作

2组织学生练习屈腿跳和落地屈膝缓冲

3、组织学生练习助跑、起跳越过横绳练习

4、教师巡视指导、纠正

5、找优生示范，教师评价

6、教师进行小结

1、认真听讲，观察动作

2、按照要求练习。

3、听从教师的指导纠正。

4、仔细观察动作，听讲解

5、注意力集中，积极思考

要求：大腿向胸部靠拢，按顺序练习

15’

中

到大

（图1）

①②③

①②(保护)

（图2）

积极练习，如图跑跳过障碍。

基本部分

游戏：建设祖国

游戏方法：学生每组站成一路先后转，全部站在线内，最后一名同学高举垫子，教师响哨开始向前传，传完的跑到排头知道终点拿好垫子到教师面前报道。

要求：垫子不能落地

1、引入情境，布置场地

2、讲解游戏方法、规则

3、引导学生进行尝试性练习

4组织学生开展比一比，赛一

5、宣布比赛结果，小结

1、配合好老师布置场地

2、听清游戏规则

3、学生尝试练习

4、学生小组讨论，总结经验，再比一次

9’

组织：学生每组站成一路

图形：如图1

结束部分

一、整队集合

二、放松练习

三、课后小结

四、回收器材

五、师生再见

领学生做整理放松练习

教师对整堂课进行小结

布置回收器材

向学生再见

四列横队集合

学生随教师放松

回收器材

向教师再见

4’

小

要求：快、静、齐

场地与器材

中垫子4块、小垫子4块、凳子8个、皮筋4条、录音机一个

课

后

小

结

课后反思

我在教五年级的急行跳远这一课时，由于受到场地和班级人数的限制，所以在本课的设计时，我利用体操垫来解决沙坑少而分散的问题，使得四组同学能同时在一块较集中的场地内进行练习，既便于教师的及时指导又提高了练习的密度，从而保证教学任务的完成。

???本课紧扣新课标的理念，把促进学生的健康放在第一位，同时教学中注重培养学生的创新能力。在课的基本部分中，教我先安排学生做腾空步的练习，让学生们明白急行跳远中腾空步也是其中的重要动作，并利用横绳，比一比谁跳得过前面的横绳，这样大大激发了学生练习的兴趣，同时也使他们自觉自愿地积极参与到练习中去。在课的“发展跳跃能力和下肢力量练习与游戏”这一部分并没有安排具体的练习，而是根据学生学习需要，我根据场地设施和学生的兴趣安排了游戏。学生的思维和创新能力得到了锻炼，同时大大激发了学生练习的兴趣，使同学们自觉自愿地积极参与到练习和游戏中去。

???教学中还注意学生自主学习能力和互助学习能力的培养，有意识的利用即时评价和指导的良好反馈作用，尽可能让每一个学生感受到教师的关注，从评价和指导中获得帮助，看到进步，增强信心，体验到成功的乐趣。

???本课的缺憾在于设计给学生思考、探究和尝试的“如何才能既跳得远又能安全地落地”这一问题由于受学生知识水平的限制，学生虽有思考和探究但深度不够，积极参与度不高，应该把着重点放在学生的尝试上。