骨质疏松症的预防.pptx

Preventionofosteoporosis骨质疏松症的预防院校：江苏医药职业学院主讲教师：陈进职业教育康复治疗技术专业教学资源库

骨质疏松症预防初级预防通过加强营养、保持足够的钙与维生素D的摄人、适当的体育运动等措施使峰值骨量达到尽可能高的水平。避免过量的饮酒、吸烟等不良嗜好二级预防避免各种导致骨质丢失的因素，尽量缩短制动、卧床期限，采用各种运动疗法，适当使用降钙素、钙剂、二磷酸盐等药物

骨质疏松症预防010203可相应参考本节康复方法中的有关内容运动疗法可相应参考本节康复方法中的有关内容饮食治疗紫外线照射可使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收日光照射

骨质疏松症预防

骨质疏松症骨折等并发症的预防和康复治疗骨质疏松患者常会发生脊柱、髋部和腕部的骨折，应予以积极的预防，一旦发生后应给予必要的康复治疗同时教会患者正确的活动方式;教会患者使用一些日常生活活动辅具:长柄取物器、穿鞋器、浴室防滑垫等;对有平衡功能障碍者，应加强平衡功能训练和活动保护预防:以合理饮食、运动和某些药物使用为主的健康教育

骨质疏松症预防康复治疗1)脊柱骨折:急性期卧床休息，必要的止痛药物。卧床2周后做翻身和背肌增强训练。可短期应用腰围等支具，但不应长期使用，避免石膏腰围固定，以免加重骨质疏松。存在慢性腰背痛的患者可进行增强脊柱两侧肌肉、腹肌和臀肌的肌力训练、平衡训练、柔韧性训练和矫正姿势训练;温热疗法、经皮神经电刺激疗法等治疗;以及必要的药物和心理治疗

骨质疏松症预防0102股骨颈骨折常需要骨科急诊治疗，因其发生股骨头无菌性坏死的几率较高，故有条件时可行人工髋关节置换术。手术后应争取早日下床，开展渐进性的移动训练，减少并发症及失健的影响桡骨远端骨折复位、石膏固定。然后进行肩部大幅度主动运动、肘关节屈伸时握拳拇指对指等训练，并逐渐加大运动量。骨折愈合后进行腕屈伸、前臂旋转活动训练，1~2周后增加腕掌支撑训练

骨质疏松症预防康复宣教预防跌倒骨折坚持户外活动戒除不良嗜好坚持运动训练坚持使用手杖改造居处环境

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