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另外，献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状，应该暂缓献血;
女性应避免在月经期间以及前后三天献血。
献血后要注重营养搭配
献血后，适当增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分更快恢复。
但切忌暴饮暴食，也不要饮酒。
只要吃得科学合理，有营养价值，可口、舒服、适量，就能在短时间里恢复失去的那部分血液。
注意休息献血后的1?2日应注意休息，最好能保证每天8小时以上的、睡眠。
献血后，不要做重体力劳动和剧烈运动，让自己的身体有一个适应的过程;少做学习、看书、看电视、上网等耗神的工作，休息好就等于是吃大补药。
献血后还应该增加饮水量，以补充流失的体液;也可喝些红糖水,以达到补铁、补血的目的。
别喝浓茶献血一个月内最好别喝浓茶。
因为茶叶中含有较多的糅酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不
易被人体吸收的沉淀物，影响人体对蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。
因此有饮茶习惯的朋友，在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离，喝点果汁（如舜猴桃汁、橙汁等），既可解茶瘾，又可补充维生素和叶酸，以促进血细胞的再生。
无需大补补充营养不要过量，可以进食新鲜瓜果和蔬菜、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾和肉蛋等，但无需大补，避免进食过量。
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