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摘要
摘要
研究目的:通过实验探究非稳定性抗阻训练对跆拳道后旋踢技术踢击能
力的影响,探索该训练方法与跆拳道后旋踢技术训练的联系,从而发现科学
有效的训练模式。
研究方法:本文采用文献资料法、德尔菲法、数理统计法、实验法等。
首先,运用CiteSpace可视化分析软件对国内外非稳定性抗阻训练和跆拳道
后旋踢技术方面文献的发展趋势与动态进行展现;接着,以德尔菲法构建出
包含下肢肌最大力量、出腿速度、下肢肌耐力、平衡
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