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水上健身活动的安全指南
演讲人：
日期：
目录
活动前准备与安全检查
热身运动与技巧指导
活动过程中的安全保障
活动后的总结与反思
宣传推广与教育普及
01
活动前准备与安全检查
选择水质清澈、水流平稳、水深适中的水域进行水上健身活动。
场地选择
安全评估
场地布置
对选定水域进行安全评估，确保无潜在危险，如暗流、礁石等。
根据活动需求合理布置场地，确保参与者之间有足够的空间，避免拥挤和碰撞。
03
02
01
健康状况调查
在活动前对参与者进行健康状况调查，了解他们是否有不适宜水上运动的疾病或病史。
技能水平评估
评估参与者的游泳技能和水上运动经验，以便为他们安排合适的活动项目和难度。
安全
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