大班科学《神奇的草药茶》课件.pptxVIP

神奇的草药茶;活动目标：

初步认识常用的中草药,知道它们可以用来泡茶治病强身健体。

感受中国传统中医文化的神奇。;猜一猜;看

捏

闻

尝;中草药是什么样的

？

什么味道

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？;中草药有红有黄,有的捏着软软的,有的硬硬的;药材哪里来？;采摘精选枸杞果子;;;;枸杞功效

1、增强免疫力,延缓衰老,消除疲劳,抵制癌细胞生长,预防艾滋病,降血脂血糖、抗辐射、耐缺氧、养颜美容；

2、补肾益精、养肝明目,防老人痴呆症,防老年黄斑症；

3、肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症;治疗慢性眼病；

4、补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤；

5、防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。;枸杞知识

???枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。

枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。

????冬季枸杞宜煮粥,它可以和各种粥品搭配,枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。家常炒菜加入枸杞后口感颇佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。

????枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。

????现代医学研究表明,它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂。;菊花茶能够清热解火、消暑。

菊花茶是最佳的降火良药,比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。;防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消??,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。;;;;在菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是有名的枸杞菊花茶,能够疏风清热、解毒明目,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材,能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状,非常适合澈夜温习功课的学生或电脑工作者饮用。;;;……