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《谈心理健康教育与生命教育》

青岛胶南市初级中学刘金锦

一心理健康教育是时代的要求

心理健康教育不仅是我国社会主义教育性质和目的所决定，

而且是中学生心理变化发展的特殊性所提出的客观要求。中学生特殊

的年龄阶段所决定的特殊心理状态以及他们所处的学习生活环境和

改革开放的信息化的社会环境，决定了他们的心理变化发展正处在一

个不稳定的阶段。在此阶段，能否保证和增进学生的心理健康，将直

接影响到他们的身心是否能全面健康发展成长，对他们终生产生深远

的作用。因此，注重和加强中学生心理健康教育，不仅非常重要，而

且迫切。联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号：“健康是

人类第一才财富，健康中有一半是心理健康。”并解释：健康不仅是

指一个人没有身体疾病的症状和表现，而且是一个人的良好身体和精

神以及社会的适应状态。在心理健康教育中要着眼于育人为本，把心

理健康教育融入到对同学们的切实关爱之中；积极开展心理健康宣传

教育活动，认真做好构建心理辅导工作。注重培养学生积极的人生态

度和学生健康的情感、、、、、、

随着文明社会的迅猛发展,随着教育现代化水平的不断提高,人

们愈来愈重视教育质量问题,而这种质量要求只与学生的升学、考试

成绩、分数是相关联的,致使学生从小学甚至幼儿园开始就在为考大

学做准备,而淡化了对人的生命成长与发展的关注。这种“教育异化”

结果,社会、学校、家庭都给学生造成了巨大的心理压力,在青少年学

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生中出了压抑、孤独、冷漠、残忍等人格变异和人性的扭曲现象。所

以,心理健康教育面对这些现实问题必将承担起历史的使命,帮助学生

解决成长中的困难,可以说,心理健康教育不仅会影响一个人的生命成

长,也关系到一个家庭和整个社会的发展。心理健康教育要从生命意

义视角,关注生命成长,帮助学生认识生命、珍惜生命和热爱生命,并实

现对生命价值深层理解和对生命意义的追寻。心理健康教育要尊重生

命存在的状态和生命成长的内在规律和特点,直面人的生命活动,促进

生命成长。现行的心理健康教育过分重视活动的形式,漠视生命存在;

注重“心理和行为”的辅导,忽视对生命体验的培养,简单统一的指导

方式和方法,压抑了生命的创造力。特别是学校教育存在的问题和弊

端,也严重影响了学生生命的健康成长,造成了人生命异化和生命的扭

曲。这对心理健康教育提出更高更新的要求,心理健康教育要唤醒生

命意识,珍视人的生命存在;让学生回到真实的生活之中,体验生活、体

验生命,找回自我,真正实现生命的自我发展与自我创造。

生命，是我们生活中的起点，也是我们生活中的终点。我们人生

的路何其漫长，但我们的生命，只有一次，所以，我们应该珍惜生命，

保护自己，除了让自己得到健康的身体，还应得到安全的保证.生命

教育是心理健康教育的一项重要内容，生命教育的目标在于教育学

生认识生命，鼓励学生爱惜生命，期许学生尊重生命，引导学生欣赏

生命，使学生在受教过程中，不仅学习到知识技能，更重要的是因为

有了生命教育的涵养后，知识技能可以对社会有用，而不是拿来作为

戕害社会的工具。

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二、生命教育的内涵和主要内容

（一）生命教育的内涵

生命教育就是使学生认识生命，引导他们欣赏生命，尊重生命，

爱惜生命，建立正确的生命价值观。

1．帮助学生认识生命

教师在向学生传授有关生命的孕育、发展及其活动规律的同时，

要让学生充分认识生命，理解生命。首先，要使学生认识到生命在大

自然中孕育与生存的艰难，而生命对于一个生物个体而言只有一次，

从而体会到生命的珍贵；其次，让学生正确看待生命现象，既认识到

生命的伟大与崇高，又认识到生命的渺小与脆弱；再次，让学生正确

认识和把握生命的内涵，生命既具有共同性，又充满独特性和差异性，

也让学生认识到自然界中每个生命的存在价值，进而帮助学生认识自

己，引导学生欣赏自我的独特，发现自己的潜质，将生命蓄积发挥出

来。

2．引导学生欣赏生命

自然界中生物的种类繁多、形态各异、色彩斑斓。在传授生物

形态与结构等知识时，让学生感受生物所具有的形态美、结构美：通

过对生物结构与功能的统一和生物对环境的适应等知识的学习，让学

生感受生物及生物与自然的和谐之美，最终使学生感受或体验生命