老年人心理健康知识讲座.pptx

老年人心理健康知识讲座演讲人：日期：

老年心理健康概述常见心理问题与障碍家庭关爱与支持体系建设社会资源利用与互助网络构建自我调适技巧与方法分享总结回顾与展望未来发展contents目录

01老年心理健康概述

指个体在心理、情感和行为方面的良好状态，能够适应环境、应对压力、实现自我价值。心理健康特指老年人群在心理、情感和行为方面的健康状态，能够积极应对老年生活中的挑战和变化。老年心理健康老年心理健康定义

良好的心理健康有助于老年人保持积极的生活态度，更好地享受晚年生活。提高生活质量促进身体健康延缓认知衰退心理健康与身体健康密切相关，积极的心态有助于增强免疫力、降低患病风险。心理健康的老年人更有可