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物理竞赛心得体会

刚上高中的时候，我便下定决心要参加一门学科竞赛了。有五科竞赛放那里等待着我

的选择。数、理、化、生的竞赛辅导我是都参加过一段时间的。最终我选择了物理竞赛——

因为我对物理这一美妙的学科具有浓厚的兴趣，我热爱学习物理；并且初中的学科竞赛，

我物理考得最好，也许我在物理方面有些天赋吧。

回首两年多的高中生活，一无所知的我跨入了物理竞赛这神话般的殿堂，迷茫的探索

着前路，在孤独中奋进，我变得更加坚强。现在，我取得了自己当初想都不敢想的丰硕的

果实，站在更高的台阶上，俯视两年的点点滴滴，总结出了不少经验和教训，写在这里，

愿志同道合的师弟师妹们有所借鉴，少走些弯路，为学校取得更高的荣誉。

一、毅力与自制力。

物理竞赛要出成绩是很困难的。它需要学生具有一定的天赋、过硬的综合素质，更重

要的，需要坚不可摧的意志力。特别当刚刚开始深入物理竞赛学习时，那些物理题的难度

是令人绝望的。我们这一批学生，大约在高一暑假后半段及高二上半学期经历了这样一个

极度痛苦的阶段。竞赛的压力重了，大家意识到需要加把劲了，但越想多做题就越做不下

去——遇到的大部分题不看答案根本无从下手。有的题目需要新的物理知识，但一般的高

中教材和竞赛辅导书上对知识的讲解都不够全面、透彻、深刻；老师帮不上忙，同学之间

讨论也没有结果，那些个前的题目就成了我们的心病，渐渐消磨着我们的意志。正是在这

段黑暗的岁月里，有的同学选择了放弃，令人惋惜。

最痛苦的日子也是我们提高最快的日子，随着阅题量的增加和知识的不断积累（哪怕

是死记硬背的），情况变得明朗起来。高二下学期，我做起题来就比较顺畅了。

...专业..

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另一个关键时期是考前一两个月的冲刺阶段。这一阶段里，意志薄弱的同学便有些松

懈，挡不住游戏的诱惑，时不时伏在电脑前放纵一下。更有甚者，泡在网吧里几天几夜不

见踪影。那些缺乏自制力的同学，浪费了大量珍贵的时光，最终在物理竞赛大决战中一败

涂地，只得回去面对更加残酷的高考。天堂与地狱只有一步之遥。真希望这些同学能吸取

教训，争取高考取得满意的成绩。

毅力与自制力先后淘汰了两批懦弱的人，坚强的人走到了最后，走向了成功。

二、自学能力于团队精神

独立思考与信息交流是物理竞赛学习过程中两个至关重要的元素。

高中物理还有老师粗略地串讲，而高考题、竞赛题及大学普通物理的部分知识则需要

自己独立学习、独立思考。这需要我们耐得住寂寞，能独自一人坐在桌前长时间、高效率

地连续工作。可想而知，自学会花费更多的精力，难免走一些弯路，但自学使我们对问题

分析更透彻，理解是物更深刻。对于物理竞赛学习，我认为应该在高考能够灵活应对的前

提下（这很重要）先扩展自己的知识面，适当看一些经典的物理竞赛难度的题目，并结合

实际情况粗略涉猎大学普通物理及高等数学中于竞赛联系密切的容。看题不能粗略地走马

观花，要尽量把题目吃透，并善于总结常规题型。不要害怕碰到重复的题目，一些经典的

难题要先看懂，再做会，反复思考，提炼出解题过程的精髓。当看过一定题目并建立起一

个较完整的知识体系之后，，就要开始独立、完整的做题了。这时是一个巩固阶段，它极为

重要，从看懂到会做，再到做对，中间需要漫长的训练过程。一定要从平时就注重规书写，

拿到题目有思路是不够的，一个题目能否做到底，能否考虑全面非常重要。解题过程规、

条理、整洁地写出来，再与标准答案对比，不断找出自己解题步骤的漏洞。细节决定成败。

最后的冲刺阶段，应该按竞赛时间、题量、难度进行模拟考试训练，这样的训练会使自己

...专业..

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熟悉考试过程，并及时发现很多自己的不足，可以用表格形式记录自己模拟测试的结果，

使我们对自己水平有充分公正的了解。

以上我自学的整个过程。自