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单脚跳绳教案

体育与健康教学设计

题目：跳绳

单位：曲江初级中学

姓名：曹天锋

单脚跳绳课教案

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课题

1单脚跳绳

2游戏：钻电网.跑跳绳接力开火车

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课型

新授

教学目标

认知能力培养目标

引导学生积极参与跳绳活动，掌握单脚跳绳的方法技巧，拓展单脚跳绳的各种跳法。.

实践能力培养目标

通过教学活动，发展学生的身体素质，提高学生的灵敏、协调以及弹跳能力，调动学生积极参与体育活动的兴趣。

情感培养目标

通过各种游戏、比赛，培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良品质。

教学内容

教师活动

组织形式及要求

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学

习

技

能

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一：单脚跳

1：方法：主要是手臂用力，两手心尽量向上，两手臂弯曲，单脚着地。

（1）自主体验练习

（2）定数50次单直脚跳

（3）30秒钟单直脚跳

（4）学生单脚跳花样探索

（5）自主体验跑跳绳方法

二：绳戏

1：游戏《跑跳绳接力》

每4人一组，用其中一人的短绳作为接力的工具，进行往返跑跳绳比赛，先完成跑跳绳比赛的组为胜。

重点：脚绳方法

难点：脚绳的节奏

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2：游戏《开火车》

按四人分组，排头和排尾共同拉两根跳绳的两端，余下同学在中间架绳，4人共同前进，先到终点的队获胜。

难点：动作协调，步伐一致

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教师活动

1，讲解示范，组织学生进行练习

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2，讲解指导，提出注意事项

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教师活动：

1，游戏讲解

2，进行分组

3，.裁判比赛

4，游戏点评

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教师活动:

1，游戏讲解

2，进行分组

3，裁判比赛

4，游戏点评

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组织形式:

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在规定范围内进行练习

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ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

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要求:用心体验动作，展现自己的特长

组织形式：

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要求：积极参与，遵守规则。

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组织形式：同上

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要求：相互配合，步伐一致。

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放松身心

一：集体放松

人浪

二：总结本课,布置课后练习

三：收器材,宣布下课.

教师活动:

1：教师领做,口令指挥.

2：教师引导学生回忆本科内容,再次强调本课重点内容.

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组织形式:

四列横队

要求:动作到位,认真思考,注意听讲

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