《高职大学生心理健康》教案 第6课 学会人际交往.docx

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课题

第6课学会人际交往

课时

2课时（90min）

教学目标

知识技能目标：

认识大学生人际交往的特点及人际交往心理障碍

了解大学生应遵循的人际交往原则

掌握不同人际交往心理障碍的调适方法

素质目标：

提高人际交往的能力，促进身心健康发展

教学重难点

教学重点：大学生人际交往的特点及人际交往心理障碍、大学生应遵循的人际交往原则

教学难点：不同人际交往心理障碍的调适方法

教学方法

讲授法、问答法、讨论法、练习法

教学用具

电脑、投影仪、多媒体课件、教材

教学过程

主要教学内容及步骤

课前任务

【教师】布置课前任务，和学生负责人取得联系，让其提醒同学通过APP或其他学习软件，完成课前任务

预习“心理课堂”的内容，并通过搜集资料进一步了解大学生人际关系的相关知识。

【学生】完成课前任务

考勤

【教师】使用APP进行签到

【学生】按照老师要求签到

案例导入

【教师】讲述“案例导入”的相关内容（详见教材），并提问：

你是否也有人际交往方面的困扰？从小兰的故事中，你得到了什么启发？你在人际交往中有哪些值得分享的经验？

【学生】聆听、思考、举手回答

【教师】通过大家的发言，引入新的知识点，讲解学会人际交往

传授新知

【教师】讲解大学生的人际交往的特点

【心理自测】

【教师】组织学生扫码“人际关系测试量表”进行测试（详见教材），让学生初步判断自己的人际关系

【学生】聆听、测试

大学生的人际交往有哪些特点？

人际交往是指人与人之间借助一定的语言符号或非语言符号交流信息、传达思想、表达需要和沟通情感的互动过程。

【师生互动】

【教师】随机邀请学生回答以下问题：

谈谈你在大学生活中是怎样与他人交往的。

【学生】聆听、思考、回答

（一）交往需求迫切

大学生的视野比较开阔，求知欲旺盛，精力充沛，自主性较强，他们渴望结交朋友，以扩大自己的朋友圈。特别是新入学的大学生，他们离开了父母和昔日熟悉的同学，进入陌生的环境，往往会感到孤独，因此他们迫切结识新的朋友，希望从朋友那里获取温暖和归属感，以填补内心的孤独。

（二）交往动机理想化

大学生人际交往的动机相对单纯，他们在交往中真诚、坦率，注重精神方面的契合。因此，他们对人际交往抱有较高的期望值，并将其理想化。另外，当代大学生自我意识较强，他们希望交往双方能够相互尊重、相互接纳、相互理解，他们认为大学的人际关系应该是美好的、和谐的。

（三）交往的范围和内容扩大

大学生的交往范围不受地域、空间、性别等的约束。他们除了在校园内进行人际交往外，还会结交一些校外的朋友。随着时代的发展，大学生还会通过网络广泛交友。

此外，大学生人际交往的内容也极其广泛，除了交流学习、分享生活外，他们还常常一起探讨人生理想，分享成长经历，了解彼此的内心世界，等等。

（四）注重横向交往，忽视纵向交往

对大学生而言，横向交往即同辈群体之间的交往，如同学之间的交往；纵向交往即不同年龄、阶层之间的代际交往，如父母与子女、老师与学生之间的交往。对大学生来说，同辈群体之间有许多相似之处，更容易理解彼此的需求，因此他们与同辈群体的交往最为频繁。

【小组讨论】

【教师】组织学生分组，以小组为单位围绕以下话题开展讨论

有必要注重人际交往吗？为什么？

【学生】聆听、思考、组内讨论、派小组代表发表本组的讨论结果

【教师】评价各组的发言

【学生】聆听、思考、理解、记忆

课堂活动

【教师】组织学生开展“制作我的朋友圈”课堂活动，讲解活动步骤

游戏步骤：

（1）每位学生将自己的朋友按照知心朋友、普通朋友、点头之交的交往程度进行归类，并在相应的同心圆中（详见教材）写下朋友的名字。

（2）周围的同学互相展示自己的朋友圈，说出各自的朋友圈中不同类型的朋友的优点，并探讨如何与朋友保持联系和建立更深层次的友谊。

【学生】聆听、思考、归类、展示、讨论

【教师】评价学生的表现，并对活动做总结性发言

传授新知

【教师】讲解大学生在人际交往方面存在的心理障碍

二、大学生存在哪些人际交往方面的心理障碍？

（一）猜疑心理

猜疑心理是指无根据地怀疑别人正常活动的不良心理。爱猜疑的人常常用消极的态度看待人际交往，总觉得别人会在背后算计自己、议论自己。他们往往有一套自己的行事风格，外界的任何风吹草动都会引起他们的猜疑。

【师生互动】

【教师】随机邀请学生回答以下问题：

产生猜疑心理的主要原因有哪些？

【学生】聆听、思考、回答

【教师】总结学生的回答

①思维封闭、固化，总是按照自己的想法看待人和事。

②对他人和自己缺乏信任。

③自我防卫意识太强。

……（详见教材）

【师生互动】

【教师】随机邀请学生回答以下问题：

如何改变猜疑心理呢？

【学生】聆听、思考、回答

【教师】总结学生的回答

①改变自己的思维方式，遇到问题时不要主