各类水果混合榨汁大全.docVIP

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各类水果混合榨汁大全

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各类水果混合榨汁大全

醇厚:香蕉,木瓜,火龙果,草莓,芒果,杏子

清新:柠檬,黄瓜,雪梨,西瓜,柚子,芹菜,哈密瓜

难以区别:西红柿,苹果,橙子,桃子,猕猴桃,菠萝,柚子,樱桃

苹果篇

苹果+胡萝卜

有增强人体免疫力、健胃,止泻、通便、消除疲劳、降压、益智,防癌抗癌、保护视觉系统、刺激胆汁分泌、中和胆固醇、增加肠壁弹性、安抚神经、养颜美容之功效。此外,尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物。

苹果+胡萝卜+蜂蜜

有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用。

苹果+胡萝卜+猕猴桃+柠檬+蜂蜜

供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化血液,美化肌肤;帮助毛发发育。注意:胡萝卜最后放。

苹果+芒果

芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,能促进代谢,净化肠道,多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,它也有不错的瘦身效果。

苹果+柳橙

维生素高,超级好喝

苹果+香瓜

补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作

苹果+木瓜

木瓜苹果汁可调理肠胃,有止咳润肺,防高血压的疗效

苹果+菠萝

本饮品有健胃、止咳、促进新陈代谢、暖身、杀菌等功效。此果汁中含有大量的滋补剂,如果感觉身体不适的话,饮用非常有益处。

苹果+菠萝+香瓜

促进食欲,有整肠,美容等效果。

苹果+菠萝+奇异果

三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,可以帮助排便,并清除体内废物与毒素,排毒的效果一级棒,还能有效提升人体免疫力,喝了自然能美肤和瘦身。

苹果+菠萝+西柚+蜂蜜+柠檬

适宜晒后皮肤保养。

苹果+菠萝+柠檬+蜂蜜

适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果;增强精力、安定神经、对失眠有效。

苹果+树莓

具有营养丰富、抗衰老、缓解女性痛经和感冒、提高人体免疫力的功效。

苹果+葡萄

功用超乎想象的水果。本饮品有养血益气、健脑养神、整肠、强肾,预防血压上升、动脉硬化、心脏病之功效。

苹果+枇杷

此果汁红萝卜素,锌铜含量丰富。是贫血,便秘症状者最佳果汁。

功效:此果汁含丰富胡萝卜素及维生素C。可防止高血压,动脉硬化。并可提神,消除疲劳,帮助消化。

菠萝篇

菠萝+芒果

生津止渴,利尿

菠萝+苹果

本饮品有健胃、止咳、促进新陈代谢、暖身、杀菌等功效。此果汁中含有大量的滋补剂,如果感觉身体不适的话,饮用非常有益处。

菠萝+苹果+香瓜

促进食欲,有整肠,美容等效果。

菠萝+苹果+奇异果

三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,可以帮助排便,并清除体内废物与毒素,排毒的效果一级棒,还能有效提升人体免疫力,喝了自然能美肤和瘦身。

菠萝+苹果+西柚+蜂蜜+柠檬

适宜晒后皮肤保养。

菠萝+柳橙

特点与功效:调理上不可或缺的口味。本饮品维生素A含量甚浓,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮老化;有生津止渴、利尿等功效。

菠萝+蕃茄+柠檬

功效:含丰富维生素C,对黑斑,雀斑,齿龈出血,吸烟的人有益。多加蕃茄味道更佳。

菠萝+葡萄柚

功效:菠萝含有促进肉类消化的酵素,可以整肠促进食欲,防止高血压和皮肤粗糙。

菠萝+葡萄+杏汁

特点与功效:调节心跳,补血安神,加强肾、肝功能,帮助消化。

菠萝+西瓜+柠檬

特点与功效:柠檬本来就含有丰富的维生素C和柠檬酸,是美白瘦身圣品,西瓜含有丰富的维生素C和茄红素,又含磷、钙、钠等,还有纤维和丰富的水分,能利尿排水,有益减肥和白皙肌肤。凤梨含维生素E、C以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维质,三种水果都有益美白肌肤和瘦身。

菠萝+草莓

菠萝+香梨

芒果篇

芒果+苹果

芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,能促进代谢,净化肠道,多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,它也有不错的瘦身效果。

芒果+葡萄柚

可增进食欲,消除疲劳,稳定血压等效果。

芒果+柳橙

芒果与橙搭配可以补充丰富维生素、助消化、防心脏病和中风。

芒果+菠萝

芒果+胡萝卜

芒果+牛油果

香梨篇

香梨+苹果+香蕉

有预防、治疗消化系统疾病之功效。

香梨+猕猴桃

含丰富维生素C,有养颜,美容及利尿等作用。性寒,脾胃不好少吃。

香梨+菠萝

西瓜篇

西瓜+菠萝+柠檬

特点与功效:柠檬本来就含有丰富的维生素C和柠檬酸,是美白瘦身圣品,西瓜含有丰富的维生素C和茄红素,又含磷、钙、钠等,还有纤维和丰富的水分,能利尿排水,有益减肥和白皙肌肤。凤梨含维生素E、C以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维质,三种水果都有益美白肌西瓜+圣女果

西瓜+柳橙

胡萝卜篇

胡萝卜+苹果

有增强人体免疫力、健胃,止泻、通便、消除疲劳、降压、益智,防癌抗癌、保护视觉系统、刺激胆汁分泌、中和胆固醇、增加肠壁弹性、安抚神经、养颜美容之功效。此外,尤其适宜

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