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挑水过河
【活动目标】
1、发展幼儿的平衡性和协调性
2、提高幼儿的模仿能力和锻炼克服困难的意志
【器材与场地准备】
1、器材:梅花桩16个、软性棍25-30个平均每人1个、软性环50-60个平均每人2个、秒表;以及竹扁担及塑料瓶(如下图)
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2、练习场地布置:
①设置两条跑道;
②将梅花桩分别布置在两个跑道上,间距为25CM,均匀排列;
3、比赛场地布置:在跑道起点画一条约1米长的起点线,在起点线正前方50厘米处设置梅花桩;
【运动形式及动作要领】
1、桩上行走:幼儿身体直立,保持平衡从梅花桩上通过;
2、挑水行走:幼儿需要将“水”挑着,通过梅花桩;
【运动过程】
第一部分准备活动
徒手热身操
第二部分分项练习
1、平地挑“水”前进,每名幼儿1~2次;
2、身体直立、两臂展开保持平衡通过梅花桩,每名幼儿1~2次;
3、挑“水‘通过梅花桩,每名儿童1~2次;
第三部分运动竞赛
幼儿按总人数分成两组,站在各自跑道的两边,每个跑道有8个梅花桩。游戏开始后,每队的第一名挑好水要踩过8个梅花桩到达对面把水交给第二名孩子。在游戏过程中如果软性环掉了或者幼儿从梅花桩上掉下来都算违规,在原地把环挑好迅速踩上梅花桩继续进行游戏。
五、活动建议
1、幼儿在挑水过河的过程中,教师一定要对能力比较差的幼儿进行保护和引导。
2、游戏从简到难,提高了幼儿的自主性和克服困难的意识
3、幼儿在自由练习挑水过程中注意不要相互推挤
趣游姑苏桥
【活动目的】
1.通过游戏,发展幼儿平衡、钻爬和从高处往下跳的能力,提高动作协调性、灵敏性,增强上、下肢肌肉的力量。
2.培养幼儿不怕困难、互相合作的意识与能力,提高幼儿自我选择、主动参与锻炼的积极性。
【活动准备】
木制长凳8条(每条长2.6米、宽0.2米、高0.28米)、?地毯(长20米、宽10米)、录音机、磁带。
【活动过程】
1.启发谈话:
我们苏州是一座文化古城,城里有很多小桥,好看又好玩,我们一起来想法玩一玩有趣的“姑苏桥”。
2.幼儿三人一组站在长凳上,听音乐跟随教师一起做热身操:
上肢运动―体侧运动―体转运动―腹背运动―踢腿运动―关节运动―跳跃运动。
3.探索“钻桥洞”游戏(场地布置如图1)。
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附图
(1)在凳子下面让幼儿探索“钻桥洞”。
(2)鼓励幼儿在“钻桥洞”时,充分开动脑筋,手脚协调、?灵活地运用最快最好的方法通过。
(3)提醒幼儿在“钻桥洞”时,不要拥挤,按秩序鱼贯通过。
4.跨跳“小小桥”游戏(场地布置如图1)。
(1)要求:幼儿依次跨越过每个“小小桥”。
(2)个别能力弱的幼儿可用一脚踏在“小小桥”上,然后跳下。
(3)集合幼儿,教师边请个别幼儿演示,?边指出过“小小桥”方法。
(4)继续进行过“小小桥”练。
5.游“姑苏桥”(场地如图2)。
(1)将8条长凳如图2摆设,让幼儿进行走过“姑苏桥”游戏。
(2)幼儿分成四组,依次进行。
(3)提醒幼儿用快而稳的方法通过“姑苏桥”。?为增加游戏难度,可把桥分开一定距离,让幼儿跨过。
6.走“多层桥”与“斜坡桥”(场地布置如图3、4)。
(1)将长凳叠放成多层桥(二层――三层――四层)、斜坡桥。
(2)教师谈话后,幼儿可自主选择桥进行锻炼。?提醒幼儿由高处往下跳时,屈膝下蹲,轻轻落地,保持平衡,注意自我保护。
(3)集合幼儿,教师进行讲评和演示。幼儿继续练习。
(4)根据实际情况确定多层桥的高度。
7.放松操,听音乐跟教师一起做放松活动。
8.活动简评:对主动、积极投入活动和活动能力有提高的幼儿作切合实际的评价。
9.幼儿整理器材、离开场地。
学刘翔叔叔来跨栏
自制纸筒跨栏
【运动目标】
1、尝试助跑跨跳,发展幼儿的腿部力量,提高动作的协调性和灵敏性。
2、能向刘翔叔叔学习,勇于尝试、不怕困难。
教学重点和难度:
重点:尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。
难点:助跑要求中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。
【运动环境和材料创设】
1、运动前,让幼儿了解奥运跨栏冠军刘翔叔叔刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。
2、幼儿自画刘翔叔叔各种跨栏动态的图画,并贴在自己衣服上。
3、提供长短不同的纸棍、塑料棍或长板条若干。
4、提供辅助材料:高低不同的皮鞋盒。
??【运动教学过程】
????一、扮演角色活动身体
幼儿扮演小运动员,身穿有刘翔画像的衣服,在教练员(教师)的带领下,做运动员举重、打排球、打乒乓等上肢运动的模仿动作。
二、小运动员探索练习教练员观察指导
每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍,再选择两个相同的皮鞋盒,找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物,活动的方式幼儿自由选择。
三、小运动员示范教练员启发引导
1、教练员请个别幼儿进行展示交流。并启发引导幼儿转入新的运动方式:“有
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