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高一学生学法指导

一、要改变观念，从记忆转向理解。初中阶段的练可以提

高熟练程度，但高中课程更加理论和抽象，需要更多思考和研

究。做题可以加深理解，锻炼解决问题的能力。自己要知道自

己懂在哪里，不懂在哪里，并设法去弄懂它，这样题就可以少

做。

二、要不断培养自学能力。自学能力是终身研究的基础，

自研究惯是培养自学能力的关键。高中老师的督促检查明显减

少，需要同学们自觉加强自学的能力。自学需要坚强的毅力，

边看书边动笔，善于归纳总结和将知识运用于实践。

三、要学会高效地听课。带着问题来听课可以提高听课效

率，即使已经掌握内容也要认真听老师的描述和解释，从中获

取更多知识和技巧。注意做好课前的准备，以免上课时出现物

品丢失等问题。

删除了最后一段，因为没有完整的句子和意义）

在上课前，不要进行过于激烈的体育运动或激烈争论等活

动，以免上课后还处于激动状态，无法平静下来。听课时要全

神贯注，包括专心听讲、看课本和板书、思考问题、回答问题

或参加讨论，并划出课文的重点，记下讲课的要点以及自己的

感受或有创新思维的见解。做笔记时要记下讲课的要点、典型

的例题和重要的思想方法，并在复时采取回忆式的复方法，对

照笔记和书本进行补充和完善。及时的复非常重要，可以在自

时间、饭前饭后等进行，同时也要进行单元复和小节复，以巩

固研究内容。

做好单元小结是研究过程中必不可少的一步。它应该包括

本单元的知识网络、基本思想和方法（最好以典型例题的形式

表达）、自我体会（包括典型问题的分析和解决方案，以及最

有价值的思想方法或例题，还有未解决的问题）。这些都是为

了今后更好地研究和理解知识。

在练题量的问题上，许多同学认为做更多的题目可以提高

成绩，但这种想法是错误的。重要的是做题的效益，而不是数

量。如果你的基本知识和方法掌握不准确，偏差很大，那么多

做题只会巩固你的错误。因此，我们应该在准确掌握基本知识

和方法的基础上，进行一定量的练。对于中档题，我们更应该

注重做题的效益，即在做题后进行反思，思考所用的基础知识

和思想方法，是否还有别的想法和解法，以及分析方法和解法

是否可以应用于其他问题。这样可以得到更多的经验和教训，

养成善于思考的好惯，对今后的研究大有裨益。

认真对待例题也是研究过程中必不可少的一步。我们应该

先自己尝试解决问题，然后再看分析和解答。如果自己无法解

决问题，就可以看解答并尝试自己再做一遍。这样才能真正学

到例题所教给我们的思想方法。切不可仅仅看解答，而不自己

动手做一遍。

最后，我们需要彻底转变两种错误观点。一种是认为做更

多的题目就可以提高成绩，另一种是只注重会做题而不注重准

确性和解答的完美性。我们应该重视做对和做好题目，而不是

只注重数量和会做。这样才能真正提高成绩，掌握知识。

有些同学认为研究语文很费时间，但成绩并没有明显提高。

实际上，研究语文需要长期积累和耐心，平时的阅读、观察和

聆听都可以积累语文知识。缺乏耐心和恒心是无法成功的。

有些同学认为做数学题太浪费时间，不如学单词和查词语。

但这种想法表明他们没有真正理解研究理科的意义。研究理科

需要毅力和对真理的追求，探索未知世界，寻求自然规律。只

有通过自己的努力，才能真正掌握知识和方法，并且在这个过

程中获得更多的感悟和收获。

我们要培养独立思考和独立解决问题的能力，不要总是依

赖他人。要有责任感，意识到自己的研究成绩是自己的责任。

当遇到问题时，先自己思考解决方法，然后再寻求他人的帮助。

计划是必须的，要有长期和短期的计划，要有具体的目标

和轻重缓急的任务安排。要防止计划太过宏大而无法完成，要

实际落实计划并记录进展。

高一是整个高中研究的基础，尤其是数学科目。因此，建

议新高一的学生要提前预，以便更好地理解新课程。同时，在

课堂上认真记笔记也是非常重要的，这样可以帮助学生更好地

复和回顾。建议学生备一本笔记本，将每一页分成两部分，左

边记笔记，右边写研究心得，预情况和不懂的问题等等。这样

的笔记本很有价值，便于高三复。

独立完成作业也是十分重要的，抄作业会影响学生的研究

效果。建议学生理性选择参考书，适合自己的参考书才是最好

的。同时，做好错题记录也是必要的，这可以帮助学生更好地

复和回顾。建议学生将平时测验中做错的题记录下来，并找出

自己做题的思路问题。这样可以帮助学生更好地训练数学思维