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心理健康教育工作计划

第一学期

提高学生的心理素质与心理健康水平是教改的重要内容，国家教委新制定的

中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此

要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全

人格，增强承受挫折、适应环境的能力。

二、主要工作目标

1.坚持以人为本，根据学生的心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和

方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们的身心全面和

谐地发展。

2.立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和

实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。

3.提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上

的心理品质，促进学生人格的健康发展。

4.对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅

导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

三、具体做法

1.学校心理健康教育队伍建设

我校有6位心理健康教育教师在负责学校的心理健康教育工作，并成立了

“阳光心理辅导站”。我们准备以各年级心理健康教师为主，班主任教师为辅，

其他教师为基础的学生心理健康教育战线，为全体学生的心理健康保驾护航。

2.学校心理健康教育的开展

（1）心理课辅导。本学期，我们每个年级由一名心理健康教师主负责，不定

期为本年级学生进行团体辅导（具体见附表2）。同时，各班在班内进行心理健

康主题的班队会，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集

体的良好行为，激发群体向上的精神。

（2）阳光心理辅导站。开设“心语信箱”，及时了解学生内心需求及困惑，并

每周一轮流由辅导老师作“回复”（具体见附表3）。辅导站安排辅导教师值班，

为学生自愿前往的或班主任老师引荐的求助者提供服务，并作好辅导记录。做好

辅导学生的跟踪调随访，若有必要，多次辅导。（具体见附表4）。

（3）指导家庭。进行心理健康教育小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是

不够的，在更重要的意义上讲，小学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家

庭才是学生的来源与归属，小学生心理健康最后要归结于此。因此，学校、家长

应该合力重视小学生的心理健康教育，我们的教师坚持不懈地向家长提出各种建

议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。

（4）指导小学生进行自我心理健康教育

指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法：

a学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转

移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。

b与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理

辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，

如心理咨询电话等等。

具体工作安排见附表1：

瑾山小学阳光心理辅导站

2023.8

附表1

阳光心理辅导站工作安排表

月份工作安排备注

1.制定心理健康教育工作计划，明确本学期工作思路

2.对师生进行常规心理健康测查。

9月份3.国旗演讲：拥抱健康，阳光成长。

4.个案辅导。

1.组织班主任学习有关心理辅导的知识、方法等（杨慧妍）。

2.正常开展心理健康教育的常规工作。

10月份

3.个案辅导。

1.家长课堂《认识家庭教育走近亲子关系》（尤仙华）。

2.各年级有序开展心理健康教育讲座及团辅活动。

11月份

3.教师情绪管理（张利仙）

4.个案辅导。

1.汇总“心语信箱”资料。

2.个案辅导。

12月份

1.心理健康教育学期工作总结。

1月份