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2021步道乐跑考健美操试题库

▶单选题体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体

质、增进健康为基本特征的教育过程和（）活动。C社会文化正确

答案C▶单选题现代体育的范畴包括竞技体育、（）和群众体育三个

方面。C学校体育正确答案C：▶单选题学校体育是指通过体育课教

学、（）和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康

与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。C课外

体育锻炼正确答案C：▶单选题群众体育是指广大国民以锻炼身体来

增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的（）

活动。B体育正确答案B：▶单选题体育的功能包括（）、教育功能、

娱乐功能。A健身功能正确答案A：▶单选题高等学校体育的目的就

是以运动和（）为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提

高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进德、益

智、促美，达到全面发展的教育总目的。B身体练习正确答案B：▶

单选题高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，

掌握体育三基，（）培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来

具体实现的。A培养道德品质B提高运动水平提高身体机能正确答

案A：▶单选题高等学校体育的基本组织形式有（）、课余体育活

动。c体育课正确答案C：▶单选题竞技体育是为了最大限度的发挥

个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的（）和竞赛。A运

动训练X理论教学C基础练习正确答案A：▶单选题公元前300年，

古希腊伟大思想家亚里士多德提出“（）”名言。X运动是一切生

命的源泉B生命在于运动C活动是生活的基础正确答案B：▶单选题

体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质，宣泄情绪

（）、调节生活和实现自我价值的作用A增强社交能力X解除疲劳和

精神紧张C完美人格个性正确答案A：▶单选题心理健康是指人在

（）、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。A智力

B兴趣情绪正确答案C：▶单选题世界卫生组织认为健康包括身体健

康、心理健康、（）和道德健康。A自我实现B意识健康V社会适应

良好正确答案C：▶单选题人的信仰、品德、情操、人格等处于积极

向上、高尚和完善的状态就是（）。A身心健康V心理健康C体质健

康正确答案B：▶单选题体育作为一种健身养生、（）的手段是最好

的，并且可以伴随终身。V延年益寿B增长知识C形体锻炼正确答

案A：▶单选题现代健康观的内涵包括（）、心理因素和社会因素。X

遗传因素B生物因素C体育因素正确答案B：▶单选题体育运动在改

善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、（）、

降低血脂的作用。化B提高心力储备正确答案B：▶单选题大学生常

见的心理疾病包括神经官能症、（）、精神分裂症。C心身疾病正确

答案C：▶单选题运动可以增强社会交往能力，改善人际关系，尤其

是（）运动。L户外B足球C健身正确答案A：▶单选题一般来讲，

信仰的形成，世界观的确立，是经过了较长时期的思想活动、心理

活动和社会活动而取得。A身体活动B生理活动C物质基础正确答

案B：▶单选题（）因素是大学生整体素质的重要组成部分，是大学

生成才、成功的重要的非智力因素，更是大学生的健康因素。A形

象B气质C性格正确答案C▶单选题人类环境包括自然环境和（）环

境，它们是影响人体健康的重要因素。A社会X运动C生活正确答

案A：▶单选题健康是人一生关注的永恒主题，树立“（）”的理

念，将对人类的发展的社会进步，对我国在新世纪的改革与发展产

生深远的影响。X比赛第一B健康第一C友谊第一正确答案B：▶单

选题大脑只占人体重的2%，但它需要的氧气却要由心脏总流血量的

20%来供应，比肌肉工作时所需血液量多0A10%-15%V15%—

20%C20%—25%正确答案B：▶单选题运动处方锻炼主要是采用（）运

动。A有氧B无氧有氧与无氧相结合的正确答案A：▶单选题持续5

分钟以上尚有余力的运动称为（）。A有氧运动B无氧运动恒常运动

正确答案C：▶单选题根据运动时心率和强度相关关系标准，心率

160次/分钟的锻炼强度大约是（）。A80%B70%60%正确答案A：▶单选

题从运动生理来说，（）是全身耐力运动所需的最短时间A5min正确

答案A：▶单选题持续5分钟以上尚有余力的运动称为（）。A有氧运

动B无氧运动C恒常运动正确答案C：▶单选题根据运动时心率和强

度相关关系标准，心率160次/分钟的锻炼强度大约是（）。A80%正

确答案A：▶单选题从运动生理来说，（）是全身耐力运动所需的最

短时间A5min正确答案A：▶单选题健身锻炼的运动量一般用运动