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慢病防治知识;目录;01;慢性病病程较长,需要长期治疗;;慢病防治的基本原则;慢病防治的策略;加强患者健康知识的普及;02;根据个人需求合理搭配主食、蔬菜、水果、蛋白质食物和奶类食品;;忌口食物及饮食禁忌;;避免过量摄入糖分,防止肥胖和糖尿病;;03;;健康运动的原则;日常生活中的运动;;;04;记录个人健康史;;;慢病管理计划;总结;05;;心理疏导与慢病管理;重要的情感支持;;总结;06;合作参与;;生活方式干预与慢病防治;社会支持与慢病管理;;重视饮食和运动;社会支持与慢病管理;07;慢病防治的现状及挑战;提高公众认识;个人责任与慢病管理;;;08;;关注健康的重要性;良好生活习惯;每天至少30分钟;;感谢!;
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